sihan
发表于 2016-5-21 12:26:23
你们都是怎么减掉大肚子的？用左旋肉碱行么？
如题，欢迎朋友们多提意见
dily07
发表于 2016-5-21 16:26:02
跑步啊，别乱吃药。
a9544132
发表于 2016-6-14 10:02:00
仰卧起坐，可以少量的做，但要每天坚持。
bbbook2016
发表于 2016-10-3 09:58:27
少吃油多运动 别犯懒吃假药
andren
发表于 2018-9-23 09:48:23
就少吃就行了，然后就是经常散步走路，每天两万步
jimmy-99
发表于 2018-10-14 19:57:20
水煮就可以點掉一半的肚子，剩下就有氧運動
District
发表于 2018-11-12 10:00:38
减肥最重要就是控制热量摄入呗，少吃高热量食物，运动不运动其实没那么重要。本人两个月减30多斤，全是饮食控制来的
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