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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 N: Q6 E% x) ]( B* @/ W% \2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ + ?, i+ ^: r5 T" F" [3 m8 @
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: M9 Q* Q& H3 v/ Y) H. D( e' u1 N: O4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
& I. I* Q1 }3 v% m( j( z- I J5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* w8 D: T4 i, r6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮4 V+ R2 N' v! ]( l! C0 O
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
/ y, S+ h) e2 P% t8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 8 z2 t/ ~" R* u% n! a
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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2 k3 X/ l0 ]' C( v, \) x! k i要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ , j' t0 L! Q# A% r: G+ A2 u
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 5 U6 |5 E9 _. C
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
8 ~3 m c1 }4 I6 o5 {Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
- K S9 U W% u) [% r! S只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ - N2 I- z* J8 ~: v$ @
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！ + ^, {2 x* }# W. {
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
# B% P1 ?$ m- P1 r: H/ A/ @3 BＣ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 , w% i. S1 s/ F* u0 a' m1 e8 ?3 v0 R
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 + m: R* N0 b: D- S- n
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
! S1 u2 f/ ^; l, T在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
) c& ?9 V$ P: \( {1 [& g) H1 HＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 r" E- o5 w S! P. ?9 _7 O1 y1 {Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！ # e+ p1 j* R; i9 S
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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