tokyotree 发表于 2010-6-16 10:10:33

粥？夏天来了，同志们多喝粥呀

要想减肥，而且不用太多运动，粥是最好的选择，你会自己熬呢？还是有人给你熬，或者去店里喝别人熬的呢？

公子多情 发表于 2010-6-16 13:09:13

还是喜欢喝绿豆汤！呵呵。

9820 发表于 2010-6-16 21:11:54

推荐二豆粥   红豆，绿豆，米各一把可以煮出来两碗

小哆哆 发表于 2010-7-10 22:14:18

每天都喝粥,五谷杂粮,乱78遭的米豆一起烧

dadai 发表于 2010-7-12 13:41:27

粥能减肥？真的假的？

lw_a 发表于 2010-7-13 20:59:29

红豆+绿豆粥就能减肥

lgfwzxq 发表于 2010-7-26 00:48:31

经常自己煮粥，一般多数做的是：
1：山药粥；
2：小米粥，加上玉米渣；
3：南瓜粥；
4；红枣桂圆银耳粥；
5：白粥+大麦仁或者所谓的燕麦仁
……
粥是个好东东，很多东西都可以加进去~~~~
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