青松点点 发表于 2015-2-5 15:55:40

下肢骨髓炎患者该如何锻炼

  1 、扶物下蹲法:

  单或双手前伸扶住固定物,身体直立,双足分开,与肩同宽,慢慢下蹲后再起立,反复进行3~5分钟。

  2、患肢摆动法:

  单或双手前伸或侧伸扶住固定物,单足负重而立,患肢前屈、后伸、内收、外展摆动3~5分钟。

  3、内外旋转法:

  手扶固定物站立,单足略向前伸,足跟着地,作内旋和外旋3~5分钟。

  4、屈髋法:

  患者正坐于床边或椅子上,双下肢自然分开,患者反复作屈髋屈膝运动3~5分钟。

  5、开合法:

  患者正坐于椅、凳上,髋膝踝关节各成90°角,双足分开,以双足间为轴心,做双膝外展,内收运动3~5分钟。

  更多有关痛风知识的参考:北京军联骨髓炎医院(http://www.bjgsy.com/)
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