请教outlook的一个问题

QQS

在下想请教outlook的一个问题。
3 b. j, H- p0 |5 k我在用outlook的时候，出现了不能发出邮件的情况。系统是这样提示的：
" N  v  f2 q) j6 I# I( h
# f4 Q* ^( }6 ]9 N由于服务器拒绝接受发件人的电子邮件地址，这封邮件无法发送。发件人的电子邮件地址是“[email protected]”。 主题 '请链接《华同网》：', 帐户: 'pop.sohu.com', 服务器: 'smtp.sohu.com', 协议: SMTP, 服务器响应: '553 authentication is required,smtp11,MoCfABmhu0MBh5cA.13792S2', 端口: 25, 安全(SSL): 否, 服务器错误: 553, 错误号: 0x800CCC78
8 m4 m' \0 o* X7 @8 {
% P4 ~* A7 T- G% u+ P* k8 O" C3 T' D* V我换了163地址也是这样提示的，换了pop3也不行。但是我在sohu网站和相关网站上都可以接收和发送。

不知道这是什么原因？我应该怎样设置呢？请大虾支招啊！