glister
发表于 2011-12-1 12:14:43
想坚持做提肛运动，可是没养成习惯
永远没多远
发表于 2011-12-9 20:47:45
没事的时候有时会这样啦
云中龙
发表于 2011-12-12 22:49:34
想起来的时候就会。
073838mmmm
发表于 2011-12-23 15:44:28
中医又称为 索阴固肾 ，经常联系，会收到意想不到的效果！
qwaszxc
发表于 2012-1-4 11:41:42
古老的提肛养身,应是房中术的一部份吧
avic
发表于 2012-1-8 10:45:54
坚持是很难的，应该有好处的
shsean
发表于 2012-1-17 13:55:32
呵呵，很不错，看来以后要坚持
jeanmiao
发表于 2012-4-21 07:17:21
qwaszxc
发表于 2012-4-21 08:09:36
这动作是养身之道
applesimon
发表于 2012-4-21 08:38:59
作为零，我更会这样做了