北京狩猎
发表于 2011-12-16 23:26:39
动感单车翘臀部
去健身房骑动感单车两个月了，基本上两周去三次的频率，屁股翘了很多，硬了很多，喜欢翘臀的朋友可以多骑动感单车
小闹钟
发表于 2011-12-16 23:52:37
真的吗，那我也要去试试了。
游走天下2012
发表于 2011-12-17 10:37:43
不会呀，好像动感单车主要是锻炼腿部的肌肉
coomachine
发表于 2011-12-17 22:50:18
谢谢，我也去试试
ddw0002
发表于 2011-12-17 23:19:40
真的吗？没觉得好像减脂肪挺有效果的
tongyonghuatong
发表于 2014-10-23 14:57:54
我认为有效，以前有个同学，是练田径的，屁股就很翘很紧
潜沉
发表于 2014-11-25 09:18:09
喔，这么爽呀，值得试试
o0ooo0ooo0
发表于 2015-1-4 22:24:04
不是说不能长时间骑单车吗，久了透气不好，患癌几率高
余丰年
发表于 2015-1-6 21:54:12
腿会不会练的很粗啊
sunnyhope
发表于 2015-7-22 11:42:44
经常锻炼屁屁肯定能翘啊