zhyb 发表于 2012-7-13 15:04:43

健脾祛湿养生汤：三色豆汤

   

    材    料：白扁豆、赤小豆、绿豆各30克，冰糖适量
    做    法： 1、三种豆洗净，放入锅中，加清水适量；
               2、用大火煮沸后调小火同煮成汤，出锅前加冰糖调味即食。
    养生功效：此汤每日一次，甘甜可口，可清热除湿。
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