|
|
|
生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。2 Q2 S" J8 h* O- b: A8 t, Z- w
Y" C4 Q, X% K% f9 B& ] 学会向人“倾诉”! ! T! i8 J' |3 @% G) E- T4 s
B4 ]( d# W5 Z$ T$ s5 h( | 在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
/ l* ]5 M# O, c0 K) g
/ A# w' j6 |$ o 重新审视你的生活: W7 ^: o e9 P& A P
( h: K' u% B6 s& b: [7 v% c; s# D
许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。( v) I- r( I, Q9 M4 m
$ ~' Z) o+ h* b, S7 D: y3 U
要学会适当地“放弃”+ `) ^6 t5 X8 D# \% Y
5 ~+ ~! K1 d+ b% t 在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。
" y+ t0 ]* `: W+ k: h
: b8 M2 K8 ^6 K9 M; k! X |6 ?1 ? 让身体保持最佳状态- `- a& \, l' f& W6 r5 n4 V$ w
. X' W5 n, i" z# d- a
男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。
4 o$ I4 n8 }% n0 h, d6 J2 C7 s( H# n
保持和谐的家庭关系( \2 }: g$ H7 c+ T
! s) u3 @5 ?" g9 m 生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。 |
|
狗仔卡
发表于 2022-12-14 11:28:37
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡