|
|
|
生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。+ y) [% p! d6 j5 j
& }$ N8 O' J5 z+ k$ {
学会向人“倾诉”! # G: ^ q8 {! Z% ^# J- x' u
, ?2 C( K) G. _6 } \
在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
; ~0 z9 ^1 D; [- V9 l
$ k( x- l% n; E& ]9 ^1 n 重新审视你的生活
- Z! A/ k% L, Y, d ^, g$ ^0 ]' f6 T* U# t5 } j
许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。
0 ]$ @8 Y3 q4 S9 d/ l& A2 U3 {1 j) h2 Y
要学会适当地“放弃”" N& Q, ]' ~, \8 F: L; }& y
" b0 A' `) C# v: @6 A% l 在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。$ `3 H |' O# \
) a' N& v) w* S6 q4 Z
让身体保持最佳状态
( ]* i" d5 c. a v7 X3 G/ H" u' h4 s. C, v9 u* [- C
男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。" z9 {0 U: l% Z! r+ ^$ ]0 Z
8 _6 Q8 T7 d2 W0 y2 ^- L- w 保持和谐的家庭关系, _* o2 y3 ?1 v" A
3 \; F: N1 }7 B. A$ h
生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。 |
|
狗仔卡
发表于 2022-12-14 11:28:37
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡