|
|
|
如果要给“体面”一个解释，或许应该是健康的身体加上精致的面容。追求“体面”的男人们，当你们在健身房挥汗如雨地不懈努力着，是否想过自己的肌肤同样需要你认真对待，来维持健康的状态？健身的同时，可别忘了健肤的功课！
; [) A- n- i: ]& D1 y6 Y0 H
. C" b! C3 u7 w: l* o健身房面子杀手之一
0 @" d/ u( D. Z, T- L干燥: _* `7 |0 _6 P$ l) ^& }% h! ]/ C. w
健身房里虽然冷气很足，但是由于运动而产生大量热量，仍然会感觉十分闷热。你可能会因此选择待在离冷气最近的地方，好让汗水迅速蒸发，而结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤的水分，肌肤更加干燥。
( q" f Z( C3 ] 处方签：* N0 m. @ D' H
随身带上一瓶纯水：运动会大量出汗，比平常消耗掉更多的水分，需要及时补充，更何况水分会随尿液或汗液排出，同时体内的毒素也会随着排出。所以，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。
% X# f* h* [6 G3 M, } 方便的面部喷雾：它可以非常直接地喷在脸上，含有肌肤所需的各种微量元素，用于运动其间随时补充肌肤流失的水分。* I h4 \; U% O; U3 E
健身房面子杀手之二
2 W: O* r4 E7 k: a3 S( m缺氧
) D" W3 e8 h" H f! w 由于剧烈的运动，你可能会产生比平时多出10倍的二氧化碳。这个时候，你除了会气喘吁吁，肌肤也有可能因此而产生缺氧的状况。如果肌肤缺氧，最明显的症状是脸色会变得晦暗没有光泽，长出大个红肿的痘痘；时间长了就会感觉肌肤全部紧紧地绷在一起，面部浮肿，黑眼圈和眼袋都变得明显。就像你通过身体训练可以加大肺活量一样，你也可以给肌肤适当的护理程序，让肌肤同步进行“有氧运动”。3 g& E" a/ q4 ] j2 h
处方签：
4 G/ O- ?) ~1 N) r1 I 面部隔离防护：运动前涂抹一些有隔离、防晒效果的面霜，可以阻挡二氧化碳对肌肤的侵蚀。
. r# Y0 n5 p3 ~" s3 S% g1 X 醒肤焕肤促进循环：运动后，汗腺通畅，毛孔舒展，这时是一扫暗淡倦容的好时机。应该趁这时候彻底清洁肌肤，再使用一些醒肤焕肤类的产品，如果可能的话，最好用弹钢琴的手法轻轻按摩敲击面颊。! O5 z! s C) }8 G u' d3 S, n i
选择一瓶清淡的运动香水：香氛可以缓解呼吸急促的症状，改善体内缺氧。 |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-17 09:09:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2007-10-17 16:13:29