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清洁：再温柔一点' d, n& f5 s9 v( Z
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很明显，皮肤清洁的重要性已经深入人心，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，并不是越洗越好，而是要温柔地对待。; F+ T$ z5 u; ?' l4 |- o- M0 Q
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生活中大部分男人洗脸都用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。周嫘建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。同时，洗脸、洗澡的时候不要用碱性香皂，而是要选用弱酸性的洗面乳液，否则很容易让皮肤变得粗糙，甚至得毛囊炎。2 P9 f+ D* ~1 \/ B5 Q, Z$ A
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想让皮肤保持滋润，不妨用一些男士专用的植物型或营养型的洗面奶、爽肤水，洗完澡后还可以适当抹点润肤露，这样能形成保护膜防止水分流失，还能补充皮肤深层的水分和养分，防止皮肤松弛出现皱纹，可以让你的皮肤变得滋润、光滑。
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6 i. l2 T3 ~: i2 O饮食：再细致一点* c, v/ m; q$ F4 z$ J: A
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有句话说：面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处，皮肤是反映你身体状况的晴雨表，所以，冬天对吃要很讲究，皮肤才不会有瑕疵。3 F" s( d6 `4 |5 v0 N1 d, S* c0 e
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冬天来一顿冒着热气的火锅、水煮鱼的确是又解馋又暖和，可是冬天这么吃对皮肤影响非常严重，大量的油脂堆积，阻碍了体内的水分摄入，脸上、身上很容易长痘痘。所以，男人冬天也要尽量吃得清淡点，多吃菜和水果，多多补充维生素C、维生素E、叶酸、锌、铜等微量元素。当然，可不是不让您吃辣，适量即可。- k Y+ ~5 A9 ^: |
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生活：再讲究一点
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, n. ~$ B; n2 r$ z% `9 c( p/ V3 x男人工作压力大、生活节奏快、应酬频繁……这种状态下，即使你用再高级的护肤品，仍然是治标不治本。还是那句话，重在调节。" @1 _* K# T+ K0 S/ s3 T
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别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜，为了健康的皮肤，少抽烟少喝酒，每天一定要保证6—8个小时的睡眠，最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜，用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话，最好能做个SPA、香薰按摩什么的，对皮肤就更好了。 T9 ~0 T }$ ^* J8 [
* i d$ J. m+ N- ?滋润：再体贴一点# f; c/ E }( V' }+ q
6 s% Z: p( F( `7 J& @+ G0 n4 |男人也要保湿。除了用一些口者哩状的面霜和弱酸性的洁面乳外，男人也可以抹一些男士专用的保湿霜，不妨多敷一些补水的面膜，一两天敷一次就可以。在保湿效果上，欧洲的产品保湿相对好些，所用的植物精油不一样，等级也不一样，长效保湿和滋润效果会比国产产品好。不过，商场里的国产品牌护肤品在安全性上是不错的，价位也适中，可以多用一些。同时，因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥、脱皮，所以唇部保湿也很重要，但是不要用舌头舔，那样只会加速干燥，倒不如轻轻涂一层唇膏更滋润. |
狗仔卡
发表于 2008-12-23 12:05:17
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