时尚一族男生护肤六大要领

loveit

“男人何需置镜”的时代过去了，现如今，一个男生没有像样的头面，如何出来混事？只可惜调查数据很有些不好看：四个男生中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。好好关注一下自己的皮肤吧!首先搞清楚问题的症结所在，再慢慢制定出改善计划，看上去健康整洁的人在人际关系和竞争力上都会更胜一筹哦!

　　毛病根源分析：
" N4 O( c0 A0 e2 t. b
# D  ]( T9 [: A4 C　　1.荷尔蒙的作用
' @; |1 c% e. v& g. B+ T
　　男性皮肤一般偏油性，PH值约为4.5到6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

　　2.不屑于皮肤护理
( y3 c. X/ G, p2 ?7 J+ ^: U
　　不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
- P& d8 K9 S2 D1 [6 g# U- u
3 ]/ g9 k$ }- d, _# n  _5 H; u# h　　3.生活方式不良
* H/ q9 c$ G- f4 W0 |8 [
　　抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

　　4.来自压力
2 q5 s4 v) A, }7 \  i
3 C+ t- [4 @5 |1 W3 s7 Y　　男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。
5 k; h* ^: W  i) @4 f- }
( P4 M& M6 A0 a) H4 S* h　　解决方法：
0 M) G4 A4 P1 v/ P) y
　　1.早睡早起

　　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
9 e6 N" q( L2 y; l7 g& P3 j
　　2.备一套男性专用护肤品
9 x+ T" t' S4 @' h8 Z1 H
　　对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

6 R; s7 @% Q" i4 L* ^, F　　3.把剃须当作一种享受
& M- s+ g( Y1 |) e, F2 @! Z
% U: a$ O" R- @5 I5 @　　刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。
1 g: C: T- _5 D# O" W9 g
! a4 k; W2 W- ]) K　　4.吃出好皮肤
) i4 M5 a0 }3 h( O# m
! A8 M! a7 ]4 U　　有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

5 m: p. _4 {3 @& |' x' b# F　　5.精神美容法

3 H, j8 E) P* h3 ~　　瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1到2分钟，每天坚持3到4次，用不了一个月，就会容光焕发。

　　6.适量运动

　　男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

guolifeng

做一个型男就好啦

lawrencebeau

一定要做型男哦，呵呵呵

france

3.把剃须当作一种享受
" U. r' l$ D! B: Q. D1 B* A
* k  a0 r* j, |5 X6 Q这个对于我好难