找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1643|回复: 8

年轻男孩不应太早进健身房

[复制链接]
发表于 2009-2-11 15:24:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  只有女孩儿才在意自己身材的高矮胖瘦吗?不是。在当今,越来越多的男孩也开始在意如何练出一个完美的身体。受到银幕上各类男性明星的影响,这一趋势在全世界都已崭露头角。) A  u$ t. l# b. i0 J4 @

, u# y' c7 B- n  H2 F  英国男孩Reece今年16岁,他每周要上六次健身房,以练出更好的身材。 ) a; M8 C( @4 Z% \' A

' l: R2 r9 W, g3 u  而他并不是特例,在英国,拥有同样愿望的男孩正在增加。在《男性健身》杂志发起的一项问卷调查中,有87%的年轻男孩想成为“肌肉男”。
, K, Y* l  u7 a9 b
0 V7 w/ P  I4 W% V( A: Q  该杂志的编辑Peter Muir说,他们一个月会收到60封信,问怎么才能长得更高?和2007年比,这个数字翻了一番。在英国,男孩们的梦想是:像贝克汉姆那样,又运动又健美。 ) W& P8 Z+ l# ~9 Y  _; b; o1 R# T, E
# ^  c2 ^' G6 J
  而各路专家纷纷对此表示担心。为了在健身房多练一会儿,男孩们喝蛋白质混合饮料,吃一些维生素,改善自己肌肉的形状和硬度。 4 Z# ~& t; V( p: g' W. `

- c3 t/ B; O& F, J; R" q) V  运动营养师Sarah Schenker博士警告说,如果长期这么做,一定得谨慎,消耗过量会导致很多长期的健康问题,一些男孩喝太多蛋白质饮料而不吃有营养的食物,这是没有好处的。饮料里没有身体必须的维生素和矿物质,这些在新鲜的水果、蔬菜和淀粉类食物才能吃到。
6 M7 X4 q' \! P' H1 p
1 q$ H) _+ r  g4 Z3 E+ |  英国心理协会的Michael Sinclair博士说,我们应该保证整个社会的青少年不要太早熟,发展得过快。“现在的孩子都发育得很快,一些十五六岁的男孩看起来像成年人,这对他们的心理发展好吗?我想不是。”
- a2 x4 u% ^* q* i+ F$ r* ]0 X( P6 e6 B2 Q: I$ e  k7 s& R
  Michael Sinclair博士认为,孩子们过早失去了纯真的本性,像这个年纪,本应该和伙伴在户外踢足球,享受一些更自然的东西,而不是背着如何长高、如何更健美的压力。
发表于 2009-2-11 22:02:52 | 显示全部楼层
自己感觉不错就好
回复

使用道具 举报

发表于 2009-2-12 01:18:51 | 显示全部楼层
嗯  关键是看自己喜欢什么样的
回复

使用道具 举报

发表于 2009-2-13 18:38:20 | 显示全部楼层
以前没有听别人说过哦呵呵
回复

使用道具 举报

发表于 2009-3-27 18:17:27 | 显示全部楼层
我有个初中同学 , 他初一的时候就去健身房锻炼 , 现在他的确是肌肉男啊 ! 但从那一年开始就没再长高啦 !# Y+ p8 \- H1 @
3 H1 \. p5 C' H) P; r% n4 e
哈哈 !
回复

使用道具 举报

发表于 2009-4-18 23:07:29 | 显示全部楼层
学到了很多!!!!!!!!!!!!!!
回复

使用道具 举报

发表于 2009-4-22 14:29:57 | 显示全部楼层
想健身,但是没时间,这能意淫猛男了,哈哈!
回复

使用道具 举报

发表于 2009-4-25 01:53:56 | 显示全部楼层
现在肌肉男不是很受喜欢吗
回复

使用道具 举报

发表于 2009-4-25 04:13:48 | 显示全部楼层
健身应该依照自身的条件,循序渐进的锻炼,一味的追求肌肉猛男没什么意义的
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-2-28 00:23 , Processed in 0.058996 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表