|
|
|
准备时间:3分钟 制作时间:2分钟 , h; ^$ c! I4 g. w' k6 q! t
6 ?# [( H9 W- d' l 食材:鹅肉100克,茉莉花80克。
) Y+ l% c r# ~/ G/ B% h% I" `, G$ i) y* K8 ^
调料:盐2克,水淀粉5克。原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。8 ]% c& A/ p! H# i5 e: n+ b- h9 Y9 W
P, J# Q$ Q4 ^! X2 s7 k' k
做法:1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。烹饪心得:茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
& q* k' { G& v7 z) G$ G/ z; P# U) P
. t/ [6 `% z% ] 特点:茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,在炎炎仲夏带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。 |
|