男士 如何对抗皮肤老化问题

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岁月在脸上留下的痕迹，无人能够幸免，特别是平日就疏于保养皮肤的男士朋友们
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: B9 L, n+ B- z' U( }　　通常是从原本让人很陶醉的“哥哥”称呼，立即进阶成“叔叔”或“伯伯”时，才会在心中很受伤的挫折中警觉，我好像该开始用保养品了！糟糕的是哪儿买？怎么买？不太好意思买，或干脆用女朋友的或太太的保养品。

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, w; k. N( m' w! |$ J　　皮肤科医师指出，皮肤是人体重要的保护器官，它可防止外界有毒物质的侵害，例如细菌、紫外线等。然而，在现实的环境中，处处充满空气污染、水质污染、温室效应、臭氧层破坏等，对皮肤而言，真是有点不堪负荷！

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) p9 r4 l) q7 A: H: a' g% \　　酷爱运动的男性朋友，有时连夏日阳光强烈的时段也不放过。总觉得那种大太阳底下汗水淋漓的感觉很Men。现实的成果是短短两年内，皮肤就会变得很黝黑，远看似乎很健康，但仔细观察，皮肤上面布满黑斑及局部角化过度的老化现象，这对于皮肤是非常不利的。
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　　检视皮肤老化6现象
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( d) z( K8 N* a　　当您的皮肤开始出现下列情形时，那就代表是皮肤已有老化的现象：

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　　1.皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。2.皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积 (如眼袋 )骨头吸收变形 (人中至下巴的距离变短)，前发向后移动，而使得额头较为宽广。3.头发渐渐变灰白。4.皮脂腺活力减低，分泌减少。5.长出色素斑。6.皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。


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! m+ V5 K6 W) i' i# I/ {- A　　阳光与抽烟是两大杀手
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( ~4 A; o) }: H- c+ w0 G　　所谓的皮肤保养，一方面是保护皮肤原有功能；另一方面是要延缓老化现象的发生。至于皮肤保养的重要原则，首先要了解，“阳光”和“抽烟”是促使皮肤老化的两大杀手。
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/ y7 |" }4 ^( g6 h6 ?　　提到阳光，不少人有些错误的观念，如撑伞可阻绝所有阳光、阴天不必撑伞等。阳光确实不易穿透阳伞，但仍有部份阳光会经过折射而到达皮肤，特别是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此阴天不是没有阳光，只是程度较不同，长期而言还是会造成皮肤老化。只是说真的要男生没事打把伞，遮档恶毒阳光，看起来的确是娘了点，所以你就得善用一些辅助的防晒装备。譬如一般时间你可以擦 防晒乳系数15的防晒乳液。或是至少足以保护头皮的遮阳帽。

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　　除非皮肤对阳光十分敏感，否则不必用更高系数的产品。在保养品方面也要慎选，一般而言，皮肤角质层中的水份必须占10%以上，才会看起来正常。良好的保养品需能防止皮肤水份丧失、吸收大气中或深层皮肤的水份至角质层、含有适量的防晒油。



- _2 a1 n* `+ X　　至于人人都爱的保养品，多也只能抚平细的皱纹，而且仅是暂时的效果，这是因为角质层吸收了水份涨开纹路所致，等效果一过，又会恢复原来的样子。所以啦，想要看起来年轻，必须由内而外。常常愁眉苦脸的人，想必皱纹会多很多！



　　其它较为专业的皮肤保养方法，例如果酸或水杨酸换肤、维生素A酸的使用、雷射去皱纹、拉皮、抽脂等，事实上，牵涉到专业的医学技术与原理，宜限于专科医师施行，不适合消费者未经医师处方自行选用，以免对皮肤造成伤害。

ray121

还是感觉有些复杂。

海是我的

如何对抗。如何对抗呢？？

lxman

有道理，不过还能说具体些吗？谢谢！

漫画奇侠

我今年33岁，但很多人说我才28岁，甚至还有人以为我才25岁。我没用过什么化妆品，最多冬天时擦一些男士面霜，我觉得人老是必然的，主要是饮食控制和心态控制！我比较喜欢吃蔬菜和水果，肉类偶尔吃一下，但只吃精的，水产倒是无所谓，因为靠海边，海鲜多。还有就是爱吃酸的，醋能一口一口喝，哈哈！！！

xiaozi0317

很少注意这些 以后要多注意了

hymytl

嗯，挺有意义的帖子，顶一下。

14135562

我是疤横型 敏感皮肤  怎么养护啊  一熬夜 或者大太阳就恢复不回来了