提醒大家注意

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长期自慰的帅哥们要注意了，你们是不是现在经常发现有腰酸，经常容易上火，心悸等现象啊，这是长期自慰的后果啊，只要大家做个简单的测试就知道你是不是心悸，开摩托开很快的时候，你迎着风，如果出现呼吸不过来的感觉，那就说明有问题了

% X4 R! N3 Z5 y7 c8 t9 \( g长期自慰虽然带来很多快感，但是请大家最好要控制，几个月一两次没问题，但是经常性的，如规律性的，每个星期都来的话，身体是顶不住的，体内的气血会不足，经常都会出现脸色苍白，腰酸背疼的症状。

现在给大家提供一个治愈的小方法，但贵在坚持
很简单
. s( M+ n+ \* W, q2 s* r每天早睡早起！！就这么简单，坚持一个月，保证你每天起来都有很美好的感觉。
一个月后你就会发现原来早晨的阳光是那么的美丽。

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没有什么依据吧？