|
|
|
30岁的男人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,但已开始感受太多的竞争压力、升迁压力、经济压力以及来自家庭和社会的各种义务。对于挣扎在这个年龄的单身男人来说,又该怎么样在爱情、事业、身体健康、社会理想、个人价值等方面求的更好的发展呢?
0 S, O6 p2 {3 V' Z$ E' G/ U' i P( D) S3 h3 z+ k( V1 `
1.请习惯在21-100之间有价值的运作
: R: ? W4 h8 v2 R) J4 [# x- }
某个行为的21次反复运作就会养成一个习惯,但这个习惯是不稳定的,只有它重复到100次以后才会真正固定下来。所以,要改掉一个坏习惯、养成一个好习惯就必须在这21次和100次之间进行改变。30岁,整好是多种坏习惯并发的时候,但同时也是牢固树立好习惯的最佳时机。要想自己的人生更为有价值,就必须先在这21-100之间有价值的运作。
; I$ n- A3 f4 \* N$ f, l8 q- A. A( D3 e3 U$ C, P) y- r/ H3 ^9 F) ^' t
2.请懂得认真对待感情# r/ j$ x, X6 Q
) V0 X) H8 Q% K, L/ B4 f5 w- f, e 别再老是以爱情打猎者的身份出现了,该收山啦,猎物多了,保鲜就成了问题。虽然说这个世界流爱情游戏,不懂游戏规则的人注定会黯然出局,但是也太别把这作为真理,因为好女人还是多,比你不懂规则的女人多的海了去。爱情没有公平,总有一个人比对方付出得多,即使没有结果,也别觉得不值,因为你的付出不光是为了她,也是为了你自己的爱,为爱付出是很可贵的。
5 D! ?4 @3 Y( i5 D6 x3 A2 o; V5 ^! Y- q
M+ o$ N/ h7 a: T `8 ^6 q4 P2 ?
5.请善待自己的身体7 | [: _+ e& [3 w( `
2 e/ m: X: O, Q$ V
一般来说,从20岁开始,每10年身体的新陈代谢率减慢2%。30岁时,男性的肺功能、听力也开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%~70%,是仅仅20%左右,而如果到了70岁再做深呼吸,是怎么也挽救不回已失去的肺功能的。还有要认真发觉吃早餐和少熬夜的必要性,只有好的身板才有高效的办事效率,为此,可以多做些户外运动和坚持锻炼。
6 B1 O2 w2 a0 c3 W% @4 ]" d( _% j
6.请在床头放一本有意义的书! a+ l4 P5 q$ A+ `4 J' c, w
}8 L) K" p7 [8 H0 G
花一个周末去书店找一本有意义的书,闲暇的时候可以翻翻,睡觉的时候可以瞄瞄。心情不清净的时候可以多看看古文或者国学,读读《孟子》、《庄子》,也可以在《史记》中感受另一番人生。尤其是睡觉前看书,既可以省去你抽烟的钱,又可以让你抛开白天所有的负担。
9 R1 {: |% L( e* c! P( K# V0 G) {. _6 `1 r: N" C' R+ ^* w
, c' [, e. w+ c5 i# M9 A% j7.请花点时间在职业规划和人生规划上
5 T0 i) b5 D; Z; |7 E1 o: b3 j3 D( U$ q6 O/ l
如果说20岁到30岁你还是一个懵懂的工作狂,那么迈到30门槛的时候,你就应该给自己一个深思远虑的时间了。无论是想做一个高级的打工皇帝还是想做一个为自己卖命的超级BOSS,30岁,绝对是你开启这项规划的最佳时机。
0 X) V0 U/ C8 D+ h4 o
g% N! V+ s/ K8 z# D 8.请给自己一个释放心灵的空间
; G8 |+ h& h. u. w
2 \& S% Y6 M" o; [7 t 你可以找个地方,譬如博客、QQ空间、开心、校内,你可以谁都不告诉,然后可以把你最秘密的东西全部埋藏于此。或者你还是青睐于最传统的书写日记,不用写太多,不用在乎太多,写了就是一种释放。
/ M0 F9 c1 ~0 m( y3 x) K/ E, N g% l/ i) |
: g8 ~! w5 q0 |# y. m 9.请走正确的路,让别人去瞎掺和吧
! h( m) }4 g: d* u. q' a, L6 M
. g+ g5 x! P/ R3 r4 {/ M 无论成败,无论得失,无论贵贱和贫富,请坚持走自己的路,让好事者去瞎掺和吧。成长路上,无人鼓掌,请为自己鼓掌;奋斗路程,无人喝彩,自己喝彩。9 E7 G7 t% Q7 @' Z0 p
8 b$ @4 [) Z" ?% r6 [
10.请留一点童真和幽默的心
$ i& U* k: e- q2 w# n8 k5 I5 X6 N( c7 D3 m8 l/ D* [, v
在内心深处,哪怕只是一个很小的角落里,请保持一份童心,不是幼稚,但有的时候单纯一点会让你很快乐。所以不要太计较得失,生活本无完美。生活的舞台盛产幽默,但不代表高产的就是你,有童真才会有幽默,有幽默才会更好的生活和生存。
* U: h! X0 `$ @8 _, w
6 {, _. l% i5 u$ j |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|