|
30岁的男人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,但已开始感受太多的竞争压力、升迁压力、经济压力以及来自家庭和社会的各种义务。对于挣扎在这个年龄的单身男人来说,又该怎么样在爱情、事业、身体健康、社会理想、个人价值等方面求的更好的发展呢?
* W6 v( k# Z; U4 H! J
3 t1 Z% Q9 ^0 s 1.请习惯在21-100之间有价值的运作
/ K0 z4 b1 W3 I/ ~1 h; `1 b7 g, x# R5 U( @
某个行为的21次反复运作就会养成一个习惯,但这个习惯是不稳定的,只有它重复到100次以后才会真正固定下来。所以,要改掉一个坏习惯、养成一个好习惯就必须在这21次和100次之间进行改变。30岁,整好是多种坏习惯并发的时候,但同时也是牢固树立好习惯的最佳时机。要想自己的人生更为有价值,就必须先在这21-100之间有价值的运作。: b+ B# B W, V% a1 E) B
7 }5 D8 s) W0 R# G1 z5 n 2.请懂得认真对待感情; S8 ?3 n, N1 M v4 A3 q- Y
* Q# U$ n6 g% p: k 别再老是以爱情打猎者的身份出现了,该收山啦,猎物多了,保鲜就成了问题。虽然说这个世界流爱情游戏,不懂游戏规则的人注定会黯然出局,但是也太别把这作为真理,因为好女人还是多,比你不懂规则的女人多的海了去。爱情没有公平,总有一个人比对方付出得多,即使没有结果,也别觉得不值,因为你的付出不光是为了她,也是为了你自己的爱,为爱付出是很可贵的。* o" H! a5 i$ t( p
# P( a& z. [! a- a0 Q
+ T$ H5 r, M: i! t- G9 y5 E0 x
( w3 v+ F1 Y8 D# B
5.请善待自己的身体
1 s8 g+ L# O: b6 X' e7 v- q3 M2 n" U3 t
一般来说,从20岁开始,每10年身体的新陈代谢率减慢2%。30岁时,男性的肺功能、听力也开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%~70%,是仅仅20%左右,而如果到了70岁再做深呼吸,是怎么也挽救不回已失去的肺功能的。还有要认真发觉吃早餐和少熬夜的必要性,只有好的身板才有高效的办事效率,为此,可以多做些户外运动和坚持锻炼。 ^. {; w9 G ?! s
" m) B! w4 U. O4 p 6.请在床头放一本有意义的书% u1 {8 D5 ^4 U% _$ H$ F0 b
4 F, Z U1 D! H 花一个周末去书店找一本有意义的书,闲暇的时候可以翻翻,睡觉的时候可以瞄瞄。心情不清净的时候可以多看看古文或者国学,读读《孟子》、《庄子》,也可以在《史记》中感受另一番人生。尤其是睡觉前看书,既可以省去你抽烟的钱,又可以让你抛开白天所有的负担。
5 N" Z4 B0 M) j* S% t5 O& t8 L' M [! h, {
( C! U% m2 n$ Z2 G7 U7.请花点时间在职业规划和人生规划上' N- X+ M- \9 x( \7 W
7 W5 ~7 V* X( X/ }' ]
如果说20岁到30岁你还是一个懵懂的工作狂,那么迈到30门槛的时候,你就应该给自己一个深思远虑的时间了。无论是想做一个高级的打工皇帝还是想做一个为自己卖命的超级BOSS,30岁,绝对是你开启这项规划的最佳时机。3 _+ A3 Z; f& K
) Y: t3 e' _! G 8.请给自己一个释放心灵的空间4 J4 s2 P) V+ x1 I: I
/ H3 y3 ]7 |+ X. |; d3 y( l
你可以找个地方,譬如博客、QQ空间、开心、校内,你可以谁都不告诉,然后可以把你最秘密的东西全部埋藏于此。或者你还是青睐于最传统的书写日记,不用写太多,不用在乎太多,写了就是一种释放。
/ a$ `4 \$ l& d
/ Q# h) u7 |7 h) d* Z; k2 h3 a* W1 C
9.请走正确的路,让别人去瞎掺和吧
0 J# Z: s- K: x* i5 h3 H( A. e' g9 F- }# V/ l. r6 i% ^9 @
无论成败,无论得失,无论贵贱和贫富,请坚持走自己的路,让好事者去瞎掺和吧。成长路上,无人鼓掌,请为自己鼓掌;奋斗路程,无人喝彩,自己喝彩。( s6 W* b5 _5 ~: y( s1 k6 y. l
3 r5 L& N0 k" w- C }% {; K
10.请留一点童真和幽默的心1 S' w9 [) H& X- Z$ N
( t2 M) @" ?, L5 w* H9 Z6 `- Q 在内心深处,哪怕只是一个很小的角落里,请保持一份童心,不是幼稚,但有的时候单纯一点会让你很快乐。所以不要太计较得失,生活本无完美。生活的舞台盛产幽默,但不代表高产的就是你,有童真才会有幽默,有幽默才会更好的生活和生存。 2 J( { [8 a5 [/ o5 T
1 e4 {9 S6 \6 M' x# R7 k |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|