|
|
|
强壮睾丸锻炼大法$ P) |5 T& j3 {- r( B( T
锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。
4 }8 {9 c' E' ?$ t- N& H* }- O; d0 E8 [& i( C+ j! p5 y, N! E: C
5 ~1 y5 I0 L7 _
晨浴能创造阴茎的活力吗？昨夜做爱之后，虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来，总是觉得身体重重的，去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外，往往是脊椎的反射功能疲倦所引起，如果是这样的话，再怎么休息也无法恢复体力的。这种情况，若能躺在床上活动手脚、做些轻松体操的话，身体的血液循环了，还可转变情绪，很容易恢复体力。然而，当疲惫感严惩到想做前述的体操都动弹不得的情况，一定相当地难受。+ s/ h3 s) U+ g) J! t& P
, _/ \% N- T/ w, a* o- p
0 D& P# z9 _7 p) B; ]/ o+ ]) h
( M8 k8 {/ i6 f6 W9 Q
这时候你不妨放一澡缸的水，泡个舒服。这时候泡澡，受到热水的刺激会加速全身的血液循环，最能消除疲劳，精神为之一振。此外，当肉体的功能复苏，情绪也会因知得到改善。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-6-27 20:52:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡