让男人金枪不倒两个小窍门

薄荷

增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)：

2 \8 \4 X/ ~7 C' ^　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

5 v. n3 {. F5 I$ x9 E0 [8 ^+ J5 F　　强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。
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3 q1 O* j9 @  D* j" ]　　重复此动作，大概做一分钟。
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1 I* A1 z  ~4 P* T2 ]　　为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
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　　自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。
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　　此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。(此方法不能经常用) .

2 z" k- t( ?/ I- d0 T' s  x　　硬度强化窍门：

　　钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。
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　　最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
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' W* h8 I& {, p' F: |* ?% B　　完全勃起插入时，可让小弟弟往下扳一点，会增强硬度，但要小心别折断啦。

最爱N82

学会了
去实践了
哈哈