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“性冷淡”,原本是一个针对女性性问题的术语,但由于它没有明确指出女性性问题的实质,且对女性有贬义之嫌,故已弃用。
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不过,如今“性冷淡”一词,也可特指没有性欲,一般称为“性欲低下”,指人们对性生活丝毫不感兴趣。
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2 ^) i* V/ i2 {$ R9 X8 K 而性欲低下,可发生在任何年龄及性别。: d8 X3 {) n6 b: m
7 m4 D( h3 D1 i3 Q! c5 c 如有的健康男性,30岁左右才结婚(开始告别“处子之身”),但结婚还没几年,就常常诉说性欲消失或减退,或对性根本不感兴趣;3 G) U5 Q7 ^. h4 d5 b, x, ^
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同时,也伴随一系列继发症状,如境遇性勃起困难、情绪问题,甚至躯体症状等。* I4 ~( K! h1 J- Y5 a' K
9 W' H/ b5 u* @+ t 自己计算性生活次数) `# W! i3 u' O6 n% `! `* C
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有人问:“究竟性生活或性欲望的次数是多少,才算正常?”又或者,“少于多少次的性生活或性欲望,才叫‘性欲低下’呢?”“我这个年龄,每月该过多少次才算合适呢?”……. W& ^6 L' k- t4 U
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确实,由于现代生活的变化,人们已不仅仅关心性生活的质量,还热切关注着性生活的次数。
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1 f$ F4 P- e) ?, x( N 我们经常遇到这样的情况:
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夫妻或情侣一方指责另一方性欲低下,而另一方指责对方性欲亢进,结果,双方就在性要求或性欲问题上发生了冲突。; I: o3 y2 ^+ w+ x
! w5 s$ r4 L7 |! q7 C3 X5 I' A. J 实际上,夫妻性生活的次数应为多少,并没有一个确定的数字。" n8 q' D1 ]2 p9 n: l ?
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公式
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- l, U- T! T4 L% L3 N9 l; s& v 不过,有人推荐这么一个公式,即用年龄的十位数乘以9,将所得乘积的十位数作为时间,个位数则作为这段时间内应有的性交次数。
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例如30多岁的人,用十位数3乘以9,等于27。7 e4 d1 ] \5 Y" ]
# r& t4 _9 n' M3 }+ l4 y! I 即20天内过7次性生活,大约每3天一次;% u7 ]5 v5 S1 o0 W% e1 I
/ J: H Y4 s* ]/ B2 C/ o- l, M 40多岁的人,则为4×9=36。" k, d% u( i8 K0 K$ D+ e
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即30天内过6次性生活,大约每5天一次,以此类推。' V- Q9 I% d# D7 J: x" ?! f: e% _+ ~
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不过,这只是一个人为的公式。. [4 o) S9 h: A1 l
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而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。
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5 }8 d' I0 n' l" C# a: p 因此,大家不必特意受此拘束;; x8 m" w. ^& C6 l$ E
4 I" w/ ^, q# v" c7 G% Q4 B3 Q 唯一的先决条件是,夫妻双方的身体情况允许,能承受得起这样的体力活动。
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次数多少没关系,关键在于满足感" H5 x6 u0 g" k3 p y
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如果在结婚之后,夫妻其中一方的性要求不仅远远低于上述公式的推算。0 n- _$ U5 r% \# Y3 u: r6 @. \0 M
$ F/ C6 t$ h* i+ o8 v) z0 s7 X3 K 而且,在思想上对性生活也丝毫不感兴趣,那很可能反映其存在性欲低下的问题。; q; x9 e B" P9 Z2 Q9 n7 p
6 z" Z+ B, l6 X 当然,我们还得看个人的心理满足感。# F/ Y8 s% E. K: t. m, a5 c; z6 k9 V
/ {3 N& q: T% K/ i& M2 p; H8 Q 简单地说,即便性生活次数很少,但夫妻双方都感觉很满意,并不存在压抑,那就不存在问题。$ |. J3 v/ {3 w6 V# L
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只是个人的选择而已。' U7 H) j; t$ M
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不过,有人发现,结婚初期的性交频率,与中老年时期的性活动频率密切相关。$ S/ v% e7 ^) Y4 l
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即年轻时性欲较旺盛或性功能较好者,到年老时,性活动次数也相对多一点。
* I% t: H! n# R 年轻时手淫少,不一定是性欲低下2 p% R* \. t2 U. C
( i% I b- N& ? s, @) ^" \# S7 {& o 曾有男士问说:7 S) L b& G1 M( j/ g
4 I" t0 s+ M# f 很多人在年轻的时候,因还没有伴侣,只能通过手淫来满足性欲望。 }! o7 \! k: Q0 h4 t
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但问题是,自己连手淫的兴趣也不大,次数极少,这种情况算不算性欲低下呢?4 C9 {8 Y! ^% g9 Y1 h0 V# X7 C
' G: g# Q' o" ~" z n0 z9 G 其实,手淫次数能否作为预测性冷淡的参照标准,就目前来看,只能说两者之间有一定关系,但并不明确。; n$ r n0 ~9 a' a! X' c1 V
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也就是说,手淫少,并不一定意味着以后会性欲低下。( z6 E" R" F( _1 f" a) U
0 C7 f5 x) ]2 b: c1 e. b! O 原因在于——手淫次数少,既可能反映男性自身存在某种生理或心理问题,也可能是个人生活习惯的问题。; M& C; _8 V6 S: z# r! L2 |! d
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就如,自己本来就没有太多地往性爱方面想象或幻想,自然手淫次数会减少;
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, |9 Y, U: f0 T5 ?, e6 t* C 又或者,有些男性感觉手淫不如真正的性生活,结果也没有选择它作为性欲望发泄的途径。
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当然,若男子本身就存在先天性性腺功能低下,那么,他自然不会有性欲;
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; R: G6 S) m6 I3 l% l! }+ [0 P 但这类人群,往往同时伴有其他症状,如性器官及第二性征不发育,或生长发育迟缓等。& m# H4 _& [8 c' I9 l7 {5 n+ o$ [8 o
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不过,若男子出现勃起功能障碍或性交持续时间太短,夫妻双方经常得不到满足,最终也有可能导致性欲低下。3 W! o# n" ?0 d# \5 `
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此外,我们也应认识到,几乎所有男性到了40~50岁后,都会出现性欲减退的现象。
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5 Z. E; `8 w2 N0 Y7 _ 对于这种变化,可能有的人没在意,有的人却十分紧张。
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其实,性欲是一种本能,一般不会完全消失,但它很容易受恐惧和情绪波动的干扰。
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所以,至关重要的是:去除抑制因素,让性欲能够尽可能长久地维持。, n- f6 i0 i; |
# y& E- a: ]1 L k+ w8 \+ F 链接:性冷淡的主要原因
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% \, E3 U- k' k. U2 c8 r. w 当出现性欲突然消失或减退,我们应考虑以下因素:5 Z. i. m" u3 i
8 f; N* _( e8 g4 D ①焦虑% ? s2 c P3 P' i
( ~( D- Y' s0 o; K 由多种情境激发的、全面的、强烈的过激情绪反应与畏惧。% k* J. p4 G$ ]* `: Z
0 p5 o/ |( Q1 t( k2 P3 |: L 如害怕妊娠、不安全、怕被别人发现、工作压力大、关系紧张等非性方面因素的干扰。# Y+ g) \% ^; w) N+ a
/ t* v! G! P) b( m ②抑郁
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- ^: z, G7 h% ]: v0 ^ 情绪低落、自我贬值、自暴自弃、被不幸事件打击、隐藏的内心冲突造成意志消沉。
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- d; y: d* W( i( M# W; c" O ③敌意
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' c. ?; C i7 l1 |3 b# ? 公开的或隐蔽的敌意,如发现伴侣与人私通或其过去有不忠行为时的暴怒。) x2 C& h* S! ?" m- I6 M
& \% p1 q, b# |. U. m5 G3 m 由于缺乏热情或受忽视而产生的挫折感、因嫉妒产生的敌意或敌对情绪等。
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除了情感方面的因素外,躯体的各种疾病和药物,也可能导致性欲低下。
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& r. f/ q+ i% T ]: ]. d" }' f 只不过,此时的性欲低下不一定那么引人注意,因为原发疾病已显得更需要关注和治疗。
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$ ?8 ?' T) s9 o+ S0 m7 s* \ 在这种情况下,我们不妨尝试降低原有药物的剂量,或替换其他无降低性欲作用的药物。
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; b2 U: a! R1 p' A9 K K, {" U 当然,在药量调整之前,最好先咨询专科医生。 |
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