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[导读] 早前的男人，要劈柴，扛重物，穿着粗布衫，不求帅，但求生计。美国牛仔做体力活儿时，一条脏兮兮的牛仔裤，一双马靴，也很酷很性感。当今的都市男人，体力活得“花钱去买”，比如去健身房甩力气。这个“体力活”美其名曰“塑形”，不过这可不比早前的那些活计，穿着装备马虎不得。脱下西服摘下领带现原形后，更要讲究些，才不失在办公室里精心打造的“绅士模样”。想想看：他正练到汗流浃背，呲牙咧嘴，又穿得邋遢不成体统……仿佛一个不修边幅的家居男晃来晃去，该如何是好呢?
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1 |6 V: m5 ~0 s% o" ?* B5 ?0 f 动感单车9 w2 A) d1 I' c$ A3 M, c
9 _: X& ]$ |- e1 H4 y6 W% p 紧身衣当道!5 ^ w& A! |4 Z) r8 Z: G$ }
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骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又减小了骑车时的阻力，有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时，骑车时最好能穿硬底运动鞋，这样能帮助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤。4 |, Z9 {( Y1 f+ O- e
4 e0 X( A; T' |% O$ D* ]; R 耍酷要点：spining的时候，别忘了戴上一双无指手套，能稳握住车把的同时也保护了手掌。手套在普通的运动用品商店都可以买到。购买时要注意的一点是最好能选择掌心有海绵垫的手套，这样可以更好地保护手掌不受伤害。- g; B/ b2 K- P$ c; i6 Y( ~8 `
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搏击
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: ~8 G( n% y9 J* r, W: w* _ 尽量穿得有个性& `9 _1 F% z; x3 O) O
! X' p9 m' s) J3 q; Q- _% H0 f 搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择，材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好，但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。
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" V3 C) |( b7 z* D1 Q% s+ R 耍酷要点：你可以选择彩色的运动紧身衣，那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操。4 L3 B. k9 l% m' `$ Y( B
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杠铃操$ n8 q+ \0 F' v/ f. H- |2 o8 ] q, N
M# D6 d; W: y/ H% h5 }9 j6 R 服装不能遮掩动作
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5 M, V+ {* ^& M, v2 y7 y$ V 杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑造优美的身体线条。在练习杠铃操的时候，最重要的一点是穿一条合身的短裤。因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果，而如果你穿长裤，就会遮住你双腿，看不见它们是否弯曲到标准体位,短裤最好在膝关节。 5 M( y5 }0 R1 _- S( M
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狗仔卡
发表于 2009-7-1 17:16:15
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