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zxnverygood · 发表于 2009-7-15 14:14:04

本帖最后由 zxnverygood 于 2013-12-19 14:16 编辑

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nanren · 发表于 2009-7-15 20:53:51

到一定的时侯就会胖了！

jock19871127 · 发表于 2009-7-15 22:20:54

积极锻炼吧~~嘻嘻~~加油~~

原野龙血 · 发表于 2009-7-15 23:06:42

还没有到胖的时候!!!!!!!!!!

流雲化雨 · 发表于 2009-7-16 01:39:21

你的题目起得也......
瘦与同志没有直接关系啦.
我记得本版的类似增肥的贴子,
你找找看看吧.

jerrychen · 发表于 2009-7-16 09:09:18

偶 173 50.。。。。。。

qiujianhua · 发表于 2009-7-16 09:46:00

多吃点高蛋白的食物，可以直接吃点蛋白粉，同时配合适当的锻炼，可以去健身房进行肌肉训练，相信会有不错的身材的。要有信心和毅力哦！

cixuanfu · 发表于 2009-7-17 01:31:28

LZ不算特别瘦啦。可以做增肌的锻炼，配合合理饮食，一定要坚持！

1978 · 发表于 2009-7-18 20:26:09

想增肥总的一句话就是“多吃少动”！！

维奇 · 发表于 2009-7-18 21:03:59

天天吃雪糕哈哈！
经常逛街去吃东西

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