找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1380|回复: 3

夏季清凉凉拌菜(2)--毛蛤拌菠菜

  [复制链接]
发表于 2009-7-27 15:58:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-27 16:02 编辑 % Y) ^! T2 z2 A9 C

$ Y5 I) R6 ^# q. n) l3 I9 v4 T

% k1 F1 p8 R. ]& b; g  材料:毛蛤250克,菠菜250克,生姜1小块,大蒜4瓣% q! ?9 o4 Y$ E9 S7 I" ~" ?
. l1 |- }7 ~: k* I8 s2 m
  调料:香油2小匙,香醋1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙
3 _# d+ d' _5 d3 }$ k7 Y! P. U, M% g, ?/ g+ ~2 g
  做法:1、将毛蛤煮熟取肉,姜、蒜洗净后切末;
& I2 {  [. W6 `4 H; L4 t# o, r5 t' H# D2 {3 ]
  2、菠菜择洗干净,焯水过凉,沥干水后切成段;6 m0 D# ]9 y3 i* K9 U' E

" `8 E, v( I* Q# n  3、将毛蛤、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀,装盘即可。
8 m5 ^% d' z; w8 u1 J2 {1 \! A' U2 v4 p. l) c
  特点:味道鲜美,清爽爽口: Z5 e/ Q) O- x) z
  Q  C; t% W3 Z* P1 Z1 b; K
  厨师一点通:调拌时可先拌毛蛤再拌菠菜,然后再一起调拌。
* D1 W: Q  l8 s  A. v# m3 M: i
* p% h" H6 ?/ p% h1 F
来源:我爱私房菜

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
发表于 2009-7-29 02:29:53 | 显示全部楼层
版主哥哥果然是大连人,这几个凉菜全是海鲜做的.啥时候能亲口尝尝就好了.
回复

使用道具 举报

发表于 2009-7-29 10:17:27 | 显示全部楼层
上一篇的血蛤 我看了一下 LZ的介绍和做法说明都很精准 不过上篇那个图片不到位 血蛤肉是取出来了 不带壳了: i. W8 G2 o  F- w) _
这样容易误倒 因为血蛤开口就可以了 不能把血都流光 那样没有营养了
回复

使用道具 举报

发表于 2009-7-29 12:55:48 | 显示全部楼层
很喜欢贝类,这种吃法不错!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-11-8 08:52 , Processed in 0.061367 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表