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維他命A酸對許多注意膚質美容的朋友來說一點都不陌生,日前更有多位皮膚科醫師建議把維他命A酸當成平常保養品時的一種保養品,它的功用不但可以調理皮膚的角質層,更能治療青春痘、黑斑、雀斑..等。這麼迷人的東西,是如何讓自己變得更美麗更年輕呢?各位妹妹們千萬不可錯過~ * s( L3 L6 t6 j+ E2 i3 |. a' P$ i
維他命A酸最主要的作用除了調理皮膚的角質,其次是幫助表皮細胞的代謝與重組,進而為真皮組織的養成。因此除了能美化皮膚外,對許多皮膚病也都有療效。 在使用維他命A酸的過程中,效果最快出現也是最令人滿意的是在治療粉刺及青春痘上,大約須要六週。其次是使皮膚光滑細緻,約須兩個月以上。它也拿來治療黑斑,但是要療效的時間常會超過三個月,另外細紋及老人斑就要一年半載了。所以想改善自己皮膚的朋友,需要有耐心,才適合使用它。
/ j: r6 g3 N h9 e* `$ X, i6 |, a ⊙維他命A酸使用重點: 9 `4 Y2 r4 u; x5 n/ D7 t* y" H% r) l$ G
每天晚上臨睡前使用,擦薄薄的一層在患部。(通常在眼眶週圍、鼻翼兩側、口角邊脫皮刺癢的情況會比較久,但是仍會慢慢消失)治療期結束後,如果滿意,則可以改用一週使用2~3次,維持效果。如果不滿意,則該繼續擦,同時嚴格的執行防曬的工作。擦過維他命A酸後不要再與含有酒精、香精或石灰質的保養品合用。 , J4 Y8 L& w' Q9 X7 r8 M
為了黑斑、老化而擦維他命A酸時,可以在擦過後,再擦上滋潤性較好的乳液或面霜,這樣比較能避免過度脫皮帶來的不舒適感。尤其皮膚原本乾燥粗糙的人,更應該要加強眼眶四周及下臉頰的滋潤保養。 9 T9 k' _9 R1 e1 Z
使用過程及反應:
1 I3 t; f) }' E/ d6 y! [4 V 使用維他命A酸後三天到一個月內,都可能發生A酸性皮膚炎(如:乾燥、脫皮、發紅、腫脹、刺癢等),每個人發生的程度不一定,大部分的人以輕度到中輕度為多,持續約1~2週,即會慢慢適應而症狀消失。
: W; {+ m. z( {. q2 @6 ? 黑斑的患者使用維他命A酸的初期,約有5% 0 M, _6 v4 C+ a
的人會變的更黑,但是繼續使用後,二個月內即可逐漸淡化。而眼眶周圍的皮膚比較脆弱,容易粗糙乾燥,使眼神暗淡無光。維他命A酸是一種非常有效的皮膚角質調理劑,每晚抹於眼眶周圍的皮膚,將有意想不到的效果。初期使用時因為角質層重新整理,反而會使眼眶周圍的皺紋更明顯,約要3~7日後才能適應。 )oIh?-WL
- l- f( P" \. J A酸性皮膚炎的脫皮現象是角質層重新調整層次的過程,是使皮膚光滑細緻的步驟之一。脫皮的現象通常會持續2~6週,然後自然消失。千萬不要過度搓揉或是用力撕去皮屑,這樣反而會刺激角質層再次調整、重新剝離,因而延長了A酸性皮膚炎的反應。 wR%Ta - 0 C1 C ^, X0 f
同時,蒸臉、做臉、用溫水洗臉或處在燥熱的環境下,都很容易使皮膚發紅讓脫皮的現象更形嚴重。 KF(H >gs
* O- e) A/ v6 a8 `& u PS: 維他命A酸的正確認知: 8lusKww
( k. D' S {# ]) a3 D 長期使用維他命A酸不但不會降低皮膚的抵抗力或使皮膚變薄,反而會加厚皮膚表皮層及真皮層的結構,使其更有彈性及活力,所以醫師會利用它來治療皮膚老化。 zYzV!s2^ , L, w0 X0 i7 ~5 ]
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& M) h6 }( S \# W0 n 使用者會覺得皮膚變薄了,那是因為角質層規則排列而平坦光滑。而感覺皮膚的抵抗力變差,是因為使用後血管增生、臉色紅潤,一遇到熱天會變的太紅而有此錯覺。 kY)Vr3uGA " n3 {% m2 `# l w) N/ E) W1 t
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3 }4 m. Q' _7 n: j& c( |2 h( a4 c 已經老化的皮膚經維他命A酸的調理,膚色紅潤膚質細緻,年輕看得見。但是人體老化是不可避免的事實,只能延緩或略加改善,如果只靠維他命A酸幫忙,而自己不努力配合日常防曬保養,當然會在沒有維他命A酸的支撐時,原形畢露,甚至更老喔! aqON6|6K % C, N2 N6 U5 B9 f& [ ]
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細心的消費者也許會發現,有些護膚品中,多了一種成分叫維生素A酸。維生素A酸護膚品的研製成功,有可能代替幾年來稱霸天下的果酸,因為,A酸能深入皮膚細胞核,真正由內到外改善膚質,煥發肌膚健康的光彩,而且A酸幾乎不存在果酸必須考慮的不適症問題。 "<iH8MzZ ' `3 _# ~# T8 X1 u2 G$ o1 }
維生素A酸對皮膚的作用有以下3點: Go%Z^pF3CO
' o, |# [- W$ R- O 1、促進皮膚新陳代謝,改善皮膚的粗糙、乾燥,使灰暗的皮膚看起來具有光澤。 YPGM|| & P" p `- |, j3 H% }
2、健全皮膚角質層組織,增強肌膚的彈性、透明感,使肌膚看起來柔嫩、白皙,更加健康。 `G$>T#Dq
# o9 G8 K* p! K: W: a 3、清除堆積在毛孔內的髒物,收縮毛孔,具有抗菌作用。不同的肌膚使用含有維生素A酸的護膚品後的感覺亦不相同。 P<vl+&*
) c% I/ z; n6 E 問題肌膚: q;68tEupR
( q3 `$ X3 f: x0 k2 d 皮膚的狀況很不好,青春痘老是離不開臉,特別在月經期更是嚴重。儘管竭盡所能地嘗試很多清爽型保養品,但痘痘仍舊樂此不疲在臉上飛舞。第一次擦A酸膚品時,覺得臉部油膩膩的,有點不習慣。但兩個月後,皮膚將有改善,痘痘也將收斂,而且略微赤暗的肌膚也將漸漸變得有光澤。且這種護膚品可搭配其他保養品使用。 _V"0g=&Hc
3 h3 I5 T! T! D1 H* s3 r \ 敏感性肌膚: CzBYH
: i/ q! R1 Y3 G7 u 皮膚太敏感,一直困擾著女性。每當微風輕拂臉龐,這類肌膚感受到的不是舒適,而是乾燥不適,甚至辦公室的空調,都令其覺得不舒服。但使用含有維生素A酸的產品,原本乾燥又易脫皮的臉部肌膚,可在1個星期後開始變得細膩起來,鼻頭的皮屑也將改善。使用1個月後,不但皮膚的敏感度改變了不少,就連偏黃的肌膚也會開始有光澤,還可以使毛孔縮小。 u IXA{89
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; T( b9 a, v- c# P 油性肌膚: 33 ~MP; 2 G0 v4 G0 c3 W% a& k$ S) h2 ^
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油性肌膚,特別是在T形部位,容易過敏,且時常會出現一粒粒小凸狀物,摸起來相當不舒服。有時臉頰也會感到乾燥。這類性質的皮膚用了維生素A酸的護膚品後,雖然在使用感覺有點油膩,但在一星期後,皮膚會明顯出現光澤,兩頰也不會再感覺乾燥,而且有了光滑的觸感,一粒粒的小凸狀物也將少見了。 # p& I$ ]+ q- y
維A酸(維甲酸
4 B# s/ N, w" [; q9 E0 J [藥理與應用]
# ^) r8 z& a4 J9 l7 H7 T( F; Q$ B \0 p7 R 本品具有維持皮膚及角膜、上呼吸道正常上皮結構的作用,外用時可使表皮細胞的分裂和更替明顯增加、角蛋白的合成受到抑制,並可去除粉刺,同時抑制新粉刺的形成。適用於尋常性痤瘡、扁平苔癬(包括口腔扁平苔癬)、毛髮紅糠疹和面部單純糠疹.也適用於多發性尋常疣、銀屑病及角化異常類皮膚病(如魚鱗病、毛囊角化病)、扁平龐。 [用法]
7 E5 z5 A* @) l% w. X3 G$ P( t) ?( V 口服、外用。口服時10mg/次。2-3次 / d;外用時霜劑局部塗布。 [注意]
" w0 E2 o9 [$ c (1)口服時有頭暈、頭痛、口幹、唇炎、皮膚脫屑等不良反血。偶見肝功異常。外用時局部可見起泡、結痂、紅腫、色素增加或減退。; s+ s- c, H9 K% r- H0 v
(2)肝腎功能不良者、濕疹及曬傷者慎用、急性皮炎不宜應用。外用應避免用於皮膚較薄的皺折部位、並注意濃度不宜過高。使用本品的同時避免使用其他外甩痤瘡製劑、含脫屑藥及含乙醇的製劑。防止刺激和脫屑,開始可隔日或3日用藥1次,最好先用低濃度霜劑.待能耐受後改用較高濃度製劑。治療嚴重類型的皮膚病時,可與皮質激素、抗生素合併使用。 ~ g!!#ad
- i* F8 @7 _3 r# _5 b [製劑] (1)片劑:10mg/片。 (2)霜劑:0.025%,0.1%。 (3)凝膠劑。 |
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