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药粥帮男人雄起!

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发表于 2009-8-2 14:44:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
  
7 x1 K* c/ k* N3 a0 A9 k0 f    1、芡实粥:生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
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  2、金樱子粥:金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。  x6 F; a) S9 O( W

2 W+ l* U- _: n( D! ?# S9 o! J  3、韭子粥:先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
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  4、莲肉粥:先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
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  5、萸肉粥:每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。( N9 f2 e4 ]3 [2 o5 \% u0 v# x7 C

& K- T" k0 v2 Z: P  6、核桃仁粥:核桃肉50克,捣烂。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人,不宜服用。: e$ C" |1 H) G0 u# T2 F
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  7、龙骨粥:煅龙骨30克,捣碎,入砂锅内加水200毫升,煎1小时,澄清、去渣、取汁、入糯米100克,再加水600毫升,红糖适量,煮成半稠粥。早晚空腹温热食之,5天为一疗程。
发表于 2009-8-7 16:56:06 | 显示全部楼层
好复杂,对于不爱做饭的我。。。挑战
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发表于 2009-8-9 14:31:16 | 显示全部楼层
这些都是很好的东西,应该去学习。
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发表于 2009-8-12 10:07:34 | 显示全部楼层
多吃韭菜8 z4 x$ p3 p' k7 e! _( u
那是壮阳草
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发表于 2009-8-12 12:02:58 | 显示全部楼层
多吃韭菜1 [  W& m: W! k9 b% U8 {
那是壮阳草6 |0 s3 S; {' L5 _
yaoyao2666 发表于 2009-8-12 10:07
: N: @7 s. \6 e% e$ e
国民共识啊,看来普及的 很好
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