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5个细节自测健康状况：测试一

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wuzygz
发表于 2009-8-28 11:50:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
5个细节自测健康状况：测试一' u. b/ J) a6 I! G$ }
一、测试肺功能
0 I! x# U: e' J# r; v6 u　　自测：吹息蛋糕上的蜡烛时，如果感到眩晕，可能是肺源性眩晕，常见于各种原因引起的肺功能不全。, W* y* P/ K! _
　　处方：应当戒烟，制定健身计划;多吃萝卜、新鲜蔬菜和苹果。屏气呼吸很有效，年轻人可屏气呼吸2-3分钟换气1次;中年人约1分钟换气1次。呼吸锻炼随时都可以进行，每天至少5-8次。
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发表于 2009-9-6 14:48:25 | 显示全部楼层
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