最補男性十種菜

sdasda

最補男性十種菜
& r& v2 h! q7 Y  E. k& u韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以
+ l2 @* {! _/ ?( s) H) a在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，适用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。
- V6 ~) D) H6 p( W8 ^8 G, Z
. }, ]5 y0 E% F$ e3 X, e( @* L　　狗肉
　　狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五髒，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。将熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

1 E7 H( n' K1 L% I9 v( e　　泥鳅
5 A5 I# o3 r. {3 X- X' j" Z
8 P$ X5 D- i- X　　含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鳅中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋補強身。　

　　蝦
9 ^, ~$ K, L! U/ u" H8 \　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可将其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

. ]1 M4 `" ?+ v' o& \9 L　　羊肉
9 Q3 u1 `* S" b, W% l
, S$ f- S( d9 b* ~3 [  J　　羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

　　雞蛋
% k. e9 t) S- D# w( t- g! C
　　雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%（牛奶僅爲85%）。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋爲主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。

% n" }3 |! Y: `5 F! r' h　　海藻
1 ]& C4 c7 {' E) B) C
, m1 o5 @* I+ I- T* r' b　　海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導緻流産、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　魚類
. G1 x  n& ^7 C　　早在古羅馬時期，人們就發現魚類是滋養性欲的理想食品，特别是鲨魚肉，作爲性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

　　大蔥
3 `; g0 }5 R* `9 V, |' m! }9 D
% e  ?0 R; V) _# N1 q! W5 G　　據說巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥，表示希望新人健康快樂。現代醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。

$ }3 g$ c1 Y3 |2 |9 w　　蜂蜜
　　含有生殖腺内分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善