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每天面对他同样的面孔,也许你会觉得审美疲劳,渐渐地就忽略了那张脸上偶尔的变化。直到有一天,他特别不舒服,才让你从医生那儿意识到问题的严重性。何不平时多用心一点儿?他脸上的一点儿变化也许就暗示着你所不知的健康隐患。
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4 n5 \$ L: R" u8 c/ ^. H, R 一“眼”识肝脏
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# T2 ~: N0 O- R0 N0 _; o0 S 是否早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗?这表明他的脏器负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成“熊猫眼”。中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。6 U( ]7 E: ]3 C; c
5 A% M3 X. Z2 ~6 c! U' i0 l9 ~ 温情处方:祛除黑眼圈可多吃利水食物,眼红肿痛可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。眼睑浮肿多为水肿,注意睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因为脚部有许多穴位是与肝肾相关联的,避免其着凉,便能强化肝肾的功能。
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“鼻头”面面观
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2 W" r D; N( e; r+ N! X T& O 他鼻头发红,鼻周经常痈肿生疮?这表明他体内脾胃湿热。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高或盐和酒精摄取过多。而如果突然出现酒糟鼻,表明肺胃热郁血淤,这是在提醒你,他的性功能在下降。而鼻头发暗、枯燥脱皮,这可能表明他纵欲过度,身体已经消耗了太多的津液和正气。# S% T, Z n" z; G: K! X
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温情处方:每天早晨帮他测量一次血压,关注他血压的变化状况。可以进行按摩,用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下移动6次。节制房事,滋阴调养;饮食宜清淡,不要吃得太咸。
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“耳朵”暗示肾0 e9 b/ Y1 o! D# `
1 Z! L9 E8 i+ O7 i 如果发现他的耳朵有变化,那么就要关注一下他的肾了。中医认为耳朵与肾有关,耳朵越来越“瘦”,多半是因为肾虚,此时男人还常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。耳朵变黑也是肾气衰败之相,多数还会有怕冷的表现以及遗精、早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。
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# g+ E& o3 w$ [2 x5 F 温情处方:服用左归丸(非处方类药),服药期间要停止房事。督促男性少饮酒、少吃糖及精细食物,多做运动以促进循环功能。每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不宜太用力,要从上至下。
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, J( {3 w' A1 L* J( S$ b7 c “红唇”不是美( O1 S2 J3 Y+ e, M
9 U/ g. l v- N- n2 z( v 喜欢他的唇红齿白?要当心哦,当他唇色鲜红时,可能是他最近肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调而发生便秘、腹泻、头痛、失眠等症状。' \) ^8 j; t7 t5 x D- u- r
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温情处方:唇色暗红为寒症,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。唇色深红而干,多属热症、实症,可用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。如果嘴唇肿胀,可能是胃寒或胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。
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5 O; N: K+ ], H; e9 I4 G 额头皱纹说
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3 v$ ]% G( j( U' P/ q 别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。两眉中间为脑反应区,如果脑区出现1字纹、11字纹、111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长期下去,脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。( s& y& J0 V1 t% r0 P$ P. f
8 n: O! q: X- \ 温情处方:适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性多按摩额头,长期坚持还可减少心脑血管疾病发生的概率。要少吃动物脂肪,多吃一些菠菜、豆腐、猪肝和鱼类等食物。 |
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