花果茶的功效

brian9586

花果茶的功效
  J9 C5 L  a; L: F0 _
玫瑰花：美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，

薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒.愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。
- Y9 ^" b5 D, H
, q8 C# j( P  t) b! }1 K金盏花：可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿.退烧.解经痛，促进血液循环。
; |0 [$ s; c3 [
金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和，乳腺炎等症。

玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

. Y  Z: \+ F0 p4 G  Y# G- u! j3 b" B黄金菊：疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒。
" e& N' }  z9 X) E
2 M3 _: N1 a% N$ w& h茉 莉：可改善昏睡及焦虑现象，安抚头痛，对慢性胃病、经期失调也有功效。 　

+ C% Q0 U- G: z! E薄 荷：有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

天竺葵：对人体有镇静、消除疲劳和促进睡眠的作用
3 v' I( D6 M$ [. B) y/ l8 {9 ^8 H
" f' E1 L1 x0 ~8 L1 r7 m4 R米 兰：具有一定的抗癌功效

桂 花：对哮喘肠炎有一定辅助治疗 　

栀子花：对肝胆疾病有定的辅助疗效。
) M5 s2 F# V! r3 `: [+ ~
金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状

+ c# ]' p* z& A$ @9 F9 J2 u百合花：润肺清火、能治咳嗽。多饮有安睡作用。

千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

柠 檬：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
- I2 z$ ]% F2 q
8 Z1 d) A6 e. a; p. {菊 花：香气对头疼有一定的治疗效果
1 G- f- {9 @/ {8 T+ ~* ?2 z
9 y8 |7 b9 H6 n2 [1 c- g/ ?  T山茶花：对二氧化硫有较强的吸收力，是用来净化空气的理想花卉。

德国甘菊：喉咙不舒服，声音沙哑时饮用.开胃助消化
6 D& ]3 F4 r4 O) N" t
迷迭香：帮助恢复脑部疲劳，对消化，呼吸道也有助益，可减少皱纹的生成，能去斑

4 C; S0 Z) W8 D* \& K向日葵：对纾解头痛及眼睛疲劳有很好的效果

( X2 f8 R5 t) H: @# C3 F% ^, s$ x2 _菩提子花：含丰富维他命C，能宁神安眠，消除赘肉及避免皱纹和黑斑的生成

紫罗兰：对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果

洛神花：帮助消化.健胃整肠

) V, I3 ?% g+ i3 ?5 U) i马鞭草：可解毒消炎镇痛，减缓静脉曲张和腿部水肿
0 E- {* K- I% [' d3 w8 r, W
康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,对治疗头痛牙痛有明显疗效.

+ |  R9 S6 M, S7 g& M, t' v4 Q红巧梅:降火消炎,排毒养颜,延缓衰老,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑色斑暗疮等有明显疗效.
! H3 [! w& F- e$ B8 k# f% l  u) o
芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C.

勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,延缓细胞衰老.

, W8 g; O' ?: @0 Q- f
大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。在花草茶中果茶因为含有丰富的维他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜，对于增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉樱桃及椰子菠萝等皆是不错的果茶，其中以用士多啤梨、红莓和蓝莓炮制而成的夏日果茶值得推荐。而包含有士多啤梨、香柠、玫瑰和杏桃等不同口味的绿茶皆含有丰富的维他命A、 B1、B2、C及D，既能增强抵抗力及抗氧化，还可减低胆固醇，可以消脂修身及保持身材纤瘦，其中士多啤梨绿茶和香柠绿茶对于消除胃腩、肚腩都有益处，因此草莓绿茶与香柠绿茶更受办公室人员欢迎。
* l* O; {1 ~: k9 O, W, N: `
选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。