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成年男性保健食疗方 " ^; ], U, y! P7 J
(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。?
' K: o4 F* n0 T8 H4 \, |1 ]1 p: Z (2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。?
9 o2 R" r9 L( t# @2 u (3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。
0 J+ B9 A8 U9 J: ^& `; O& f7 ?7 F (4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。? 1 _ U8 b W" a4 I {
(5)鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。? + \+ a0 _. `( Y# O9 J# c3 J
(6)麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。? 6 r9 k( T+ W5 ?, D2 r3 [9 I" \
(7)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。? ; g( B- x e, v* \2 q3 U
(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。? . r+ S- C8 `% N1 D2 X- `1 f
(9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。? % N6 |' F3 N5 ~, O' R& ] T! `
(10)韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。 |
狗仔卡
发表于 2010-7-6 09:10:42
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