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肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
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下面症状记录了男人的肾健康状况。男人对照自查，肾虚的九大症状，看你中了几招。, ~+ k' R1 F Z8 |6 K5 W+ l( |
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肾虚症状一、腰痛4 p" N4 H6 D5 D- S3 D3 I
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腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
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+ m" O+ t) F E6 U3 [, b9 ] 肾虚症状二、 夜间多尿
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, G8 |3 G9 w* o* \7 O0 z# ] 一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
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肾虚症状三、头晕耳鸣
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很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
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肾虚症状四、便秘, ?# m& O' N# v
$ S8 w2 Y" C8 g! ~ r- h9 Y 便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。% z5 i x1 b4 K! B- b/ f+ j
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肾虚症状五、腰酸腿痛、尿频尿急
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长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。5 i9 x' @( s8 G1 \
+ u4 O7 n7 h7 O. e9 N, e6 F 肾虚症状六、 畏寒肢冷
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“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
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肾虚症状七、 房事过度, c! T0 m4 q& O8 q6 r; q! C
4 h$ o g' S t4 M/ }. Q 中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。( c8 M$ {1 w7 l7 @8 |
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肾虚症状八、头晕无力失眠多梦
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肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。6 P& Y' h' ~4 @' h2 ?( s9 T" L
4 h2 L d4 P' n! _0 e( ~ 肾虚症状九、 哮喘2 l+ Y5 w9 d* u4 ^/ H1 S
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肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。( R7 X( ?* p' w3 G" [0 D
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男性如果发现自己有肾虚特征要及时就诊，以免引发其它疾病。
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容易肾虚的人：
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$ j0 M$ p, I- ^9 j- D1 _1 Q$ Z s 1、频繁抽烟、喝酒的人
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4 M; C+ y# z, Q2 ?3 r 2、生活和饮食常无规律的人3 g: X( D; |0 ?- \: F4 Z
) g8 j* K% b6 r+ f" Z" l( @7 H1 V 3、工作繁忙，精神紧张的人4 V, h% f2 F" L$ ]6 s
+ l# M7 N% s, j7 y! J 4、喝浓茶的人& J" \( K" P) N, b$ P
; |0 f. b, M. [& t1 `+ T 5、长时间操作电脑的人! C0 ~4 u# X! o
8 g: b+ e8 c& ]% U 6、康复中的病人
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5 Q& A7 X& i# e) L8 Y# v 7、长时间久坐的人
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8、性生活频繁的人
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. C& b# B! T5 ` 9、常吃速效壮阳药的男人
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$ B. O! r4 [5 P: G 10、老年人。
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狗仔卡
发表于 2010-10-26 21:09:32
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