男人阴茎按摩保健

congratulation

男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。(注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油)左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。
+ {, i6 d. Y* T5 N* P' A- q
　　使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。

　　右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。
+ @3 V! P+ F$ r
4 N6 p* B+ T7 I' G& K. l 两手平伸，交错轻搓阴茎根部。
使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。
. i6 C* H& b4 z7 w* k" w5 q0 Z
$ s1 w  K2 W1 D: `　　右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。
( j3 h( M* k8 H( V+ S
' t; v5 g: R' j3 ?, w9 d# D1 w- C左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。

两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。

5 a; Q" g  w4 s9 m* E; J! Q% r　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。
6 C6 ^( @$ m8 d  H2 z& K　左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。

' u' m: L. t( r; N5 d　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。
$ S9 I& U! R# Q6 w% ?; E& Y, l3 {4 N


9 N  Q& v7 }' {; W4 i$ C( E: c
( S6 K+ A: W: B& B9 W; B3 j

  }6 z: g( {* h2 I
$ p8 z& x4 S! C$ e1 n: {' Z0 u

congratulation

多发了一遍，请求版主删除！