我是天生素食的人，性能力不太好，有什么法子改善吗？

帅哥龙弟 · 发表于 2011-6-19 09:59:05

我是天生素食的人，从小就不能肉，所有的肉类，但我可以吃禽类的蛋，吃到肉后会浑身痒，长大包，还恶心呕吐！所以我从小到大就没真真吃过肉类！尝试的不算！到现在造成的我性欲不是很强，早上起来也不勃起，一年也SY不过10次，和BF做爱也不超过10次，请问有什么法子可以提高吗？还是我要不要看医生？

pybk · 发表于 2011-6-19 14:12:03

这和性能力没关系吧

unoyans · 发表于 2011-6-20 00:58:59

   真的假的啊。。。如果是真的，那你还真是享受不到美食的乐趣了。。。

   无法摄入动物蛋白，的确对身体会有影响。

宁浩 · 发表于 2011-6-22 00:15:04

补充维生素E，其实脂肪类也是促进维生素E的吸收的，属于脂溶性维生素，也叫生育酚

茗风 · 发表于 2011-6-22 02:31:26

本帖最后由茗风于 2011-6-22 02:33 编辑

多吃韭菜和大蒜子，这些你应该不会过敏吧。再就是用枸杞、黄芪、骨碎补、肉苁蓉、附子等泡茶、泡酒等食补，还有可以吃点金贵肾气丸啊。这些都是助阳补气的。通过你的描述，肯定是中气不是很足，偏消瘦的。

13804406 · 发表于 2011-6-22 03:24:07

不会是真的吧我也吃素的性欲也不是很高经常一个月也不会打一次飞机但是还是很能勃起的

帅哥龙弟 · 发表于 2011-6-22 20:07:38

是真的，是可以勃起，就是没有别人的一天可以打好多次那样的强！！

fly850214 · 发表于 2011-6-22 21:20:31

可怜的孩子不能吃肉平时的膳食就要更注意营养了素食里面多吃蛋白质丰富的比如豆类或者豆制品类的东西至于性欲不高应该和吃肉没有关系可能跟你的激素水平或内分泌等其他因素有关

天道 · 发表于 2011-6-22 21:21:26

按照我的判断，楼主是微量元素缺乏，尤其是金属锌缺乏，金属锌在人体性激素的合成中有不可或缺的作用，缺乏金属锌会导致性激素合成困难，而金属锌又是一般只能在动物性食品中补充的，植物性食品一般都不含这个元素，建议楼主吃复合维生素，比如善存或21金维他一类的，或者在饮食中加入相当坚果类的食品如果杏仁，开心果等，坚果类食品是植物性食品中少有的富含锌元素的。

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