男人如何去汗味及恼人体味

铂金气质

腋下汗渍斑斑、肌肤黏糊糊……盛夏到来还有一个意味——体味也来了。你深知人们对自然体味的深恶痛绝，所以谢绝到重庆火锅店吃羊肉，全天候奋力嚼口香糖，乘地铁也从不抬胳膊，每天出门前进门后都会认真地洗啊洗……且慢，体味并非这样就可以被驱赶。那如何对付汗味及不快体味，让自己更有“味”力呢？
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炎炎夏日，出汗自然成为苦恼事，而更苦恼的是，即使终日在空调房，但依然还会有令人不快的体味，怎么办？
　　3种环境中如何对付出汗
　　在家中
) O  `3 e; y" m4 |' g' t3 \　　保持家中空气流通，减少因为闷热而造成的出汗。
3 g& `# D2 V: N' h　　定期给身体去角质，不仅能疏通毛孔，还能去除体味，一周一次即可。
　　在办公室
　　从解决“手心”这个大汗腺开始，工作间隙增加清洗的次数，洗手液能让你在除汗的同时去除皮肤表面残留的细菌，阻止汗味产生。
　　为了减少出汗量，你最需要的是舒缓一下工作时过于紧张的情绪，滴2～3薰衣草精油在手帕或纸巾上，闻一闻便能让你平静不少。
　　让四肢舒展自如，坐久了就站起来运动一下，保证身体的干爽。
　　运动中
5 j% K9 z6 @, y/ m# A4 M　　运动前少吃大蒜、洋葱、韭菜等重口味的食物，也少吃腥味比较重的鱼、肉及各种香料调味的食物，因为人在运动过程中，味道会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。
6 n# L4 U4 I% J/ s+ M　　将小苏打和爽身粉混合，用粉扑扑撒在腋窝处，小苏打有强大的除臭作用，对运动中的汗臭味有纾解作用，你可以仿效婴儿爽身方式，在两胯之间也撒一些。
0 _8 D4 u0 `: N9 d. C　　清洗体味必不可少的方式
　　若要打一场漂亮的气味战争，拥有完美的体味，不仅要照顾好汗腺，还要结合外用的武器帮忙。
　　1.动的越多体味越清新
. @: m4 A1 ?# U* _- T& A8 H  m　　皮肤科专家认为，由于空调的普及，即使盛夏也不太出汗，汗腺开始退化、减少，一旦遇到高温环境，为了降低体温，为数不多的汗腺需要开足马力紧急排汗，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出，导致本身没有味道的汗腺也带有汗臭。这就必须锻炼汗腺。
　　汗腺锻炼方法：
　　人坐在水温43℃～44℃的浴池里，手肘、腰以下浸没在热水中，仅让胸、腹、背部露出，10～15分钟后汗液从胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干。然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。
5 |9 {1 _  A/ b: z　　TIPS：锻炼汗腺不要在空调房间进行，因为室温过低会降低出汗效果。连续进行两周后就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。
& B) F- M* {; m. h# Q! G　　2.小苏打
　　它在你的腋下能杀死制造气味的细菌，吸收湿气。做法很简单：在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打，或是与爽身粉混合扑于腋下。
! U1 {" O! p) e: ^. z　　3.除臭剂
　　它能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味，特别对于盗脚汗的人，它更有很好的效果，可以选用带有薄荷味的清凉足部凝胶或喷雾剂，涂或喷一点在额头或者颈上，减低热意。当然也可以像兵营里的阿兵哥那样，使用滑石粉或者爽身粉，吸收汗臭，维持足部卫生。
　　4.止汗剂
. {+ h1 y: y* H　　腋下是汗臭最大的制作工厂，止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔，创造了一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%-20%的汗液分泌，同时消除了异味，最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，而非一般常规上认为洗澡后或出门前，那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。喷雾、滚珠及膏状的止汗产品都能有很好功效，如果你腋下毛发比较浓重，就选择啫喱状的止汗产品，但千万别过量涂抹。据淘宝网有关数据显示，喷雾、滚珠及膏状的止汗产品都颇受网民青睐，其中曼秀雷敦、阿迪达斯等止汗喷雾一家店铺就可月销售上千支。
. ?3 e2 {- i/ L$ X　　5.古龙水
　　古龙水能够掩盖异味，但却不能抑制流汗，古龙水中含有的酒精成分能抑制细菌生长，同时古龙水的芳香成分也能很好地掩盖汗臭。在淘宝数据中，古龙水也占男士香水销量的排行榜首位。
+ I' r+ B2 F* B& X  h4 b　　6.杏仁、茶树油、薄荷浴液
　　日本研究人员发现用杏仁提取物配制的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味，原理在于杏仁中的洁净成分可以渗透到皮下和汗腺，有效抑制体味，现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品。茶树油则可以中和身上的怪味，并且可以杀菌，减少细菌和汗水混合产生难闻体味的机会。清凉的薄荷可以让身体汗液分泌减少，并且薄荷含有挥发性成分，可以帮助汗液快速挥发。
　　7.快乐情绪
- o+ E' H6 I1 T7 Y　　研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味生成减少，汗腺分泌出来的汗富有“香味”，即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻，所以注意控制你的情绪，保持放松的状态，最好定期进行积极休息、沉思或瑜伽。
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fairychildx

使用止汗露之类的产品。效果不错的。

huai00748

阿迪的不错正在使用中

笨加码

香体露，很小的时候就有印象，主要是自己喜欢的味道，我记得在我外公那有闻到一款松木味的，好像德国汉高出的，之后找了很多年那个味道，找到一支味道很接近的。有时候味道就是一种记忆。正常的人体汗味，只要是好汉的其实还是挺好的。要有属于自己的味道才对~

小可

学习了，感谢您的分享

samxiao

我一一试试看。体味不重，汗多！烦。