雄鹿功:恢复青春的保健功

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数千年前,道学的先哲们从世界上的无数动物中选选了三种作为长寿的象征,它们是鹿、鹤和龟。在这三种动物中,鹿又以其强盛的性能力和繁殖能力而著称,先哲们细致地观察鹿的行为,看有什么特殊之处使它们具有不凡的能力。他们发现,所有的鹿都有一个共同的特点:它们总是一边摇动自己的短尾巴,一边挤动脏门,这就是鹿的与众不同之处。在研究了肛门运动的好处以后,他们立即采用了这个方法,并根据人的特点重新设计,为人所用,鹿功就这么产生了。
. X. ~: h7 N$ b& e4 ], K8 }1 O    练鹿功,可以取得四个重要效果。
    首先,能增进性器官组织的素质。
$ t6 _2 j5 Y- @/ q    其次鹿功从下到上在七腺系统中一个挨一个地充实六个腺体的能量,最后送到松果腺里,提高人的精神素质，同时加快腹部血液循环，使其把精液的营养和能量运到身体的其他各部分口在能量。
& I. G- ^  q  \% N, b7 K    被带到松果腺时,会有一种凉悠悠或麻酥酥的感觉透过脊椎传到头部,其品质有点像性高潮。如果您只在松果腺区有一定的感觉,而脊椎中间没有酥麻感,不要焦急,您的感受会随着经验的增加而增强。如果过一些时候您还没有量能量上升的感觉,应首先当心您的身体是否有什么问题，因此自我诊断是鹿功的第三个好处。如果七腺系统中有一个腺体的功能低于正常水平,沿脊椎上升的能量就会在那里终止。您身体的虚弱之处就这样显示出来,您应当对那个部位特别注意。例如,如果胸腺的功能很弱,能量就会停留在那里，直到腺体达到正常水平,能量才会沿着脊椎向松果腺方向运自 行。在练功时,如果能量一直通向头部,这就表示七个腺体都运转得很正常,体内没有功能障碍。如果没有功能障碍,这种能量运动可以被每个人感觉到。
, r$ K- Q* S' W4 f: R3 `7 j    雄鹿功的第四个效果是增进性能力和使男子延长性交时间。 在普通性交期间,前列腺充满精液至最大限度时,就会射精。射精时,前列腺以一系列收缩的方式把盛在其中的精液射出来，接下来性交就告结束。因为所有的精液都已射出,所以再没有能量的收缩或保持(能量在射精时已经失去),男方就不可以继续做爱。但如果他用鹿功把精液一点一滴地压出前列腺,补充其他腺体,就可以延长性交时间。在普通情况下,如果不用鹿功而用其他方法来中断性高潮, 保持膨胀,就不能由射精的收缩行为得到放松。 然而,前列腺有点像橡胶带,如果长时间不能弹回到原来状态,连续的绷紧会使它失去弹性,一旦前列腺失去弹性,它的功能就会受到损坏,甚至不可修复。而雄鹿功既可以延长性交和性高潮,又可以让前列腺得到放松。雄鹿功既是一种体育锻炼,又是一种智力和精神的锻炼。它增进男子的性能力又形成体内的能量回流,经过一段时间,智力过程也会得到加强,结果是形成一种日益增长的心灵平静,这是形成人们宽广精神世界的必要条件。
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    雄鹿功事顶
% ^# R+ r) t9 h' b! G    雄鹿功可以站着、坐着或躺着进行。
    第一功(本步骤的目的是为了剌激精液产生
    1、两掌用力对搓，将体能带在手上产生热量，使掌面预热；
: O% }# k$ j$ L& \    2、用右手掌盖住睾丸（最好赤身做此功），不要用劲挤压，只需轻微用力，感到手掌的热量即可；
    3、将左手放在下丹田区，即脐下一寸；
    4、左手轻轻用力按压，温暖丹田区，再朝顺时针方向或反时针方向揉动九九八十一下；
    5、两掌相对，再次用力摩擦。
    6、两手交换位置，用左手盖住睾丸，右手放在下丹田。重复循环按摩九九八十一下，方向与上次相反。注意力集中在所做动作上，感觉到热量的增长。在所有道学所有动作都要有目标,有时甚至是必须的,因为这样才能增强效果。这样可以统一身心,对目标全力以赴。但不要用心智强迫自然过程,如想象火在丹田区燃烧,那很危险。
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