六类平时被忽略的对男性性功能有影响的食物

青松岭

六类平时被忽略的对男性性功能有影响的食物
　生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。

' a# B4 V7 x6 u( Z2 H7 ~# k' ?　　盐
　　吃盐过多，能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

　　肉
　　肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。
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　　面粉
$ F! `) M$ v. @" W* S　　小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

　　乳酪
　　大多数乳酪不仅含有高成分的饱和 脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

) T. D, N) d% r3 _! o6 [: L* i7 _　　啤酒
4 ~) N9 n: K9 C: K1 v　　英国科学家最近发现，啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

! O2 t- E) n" g　　饼干
7 u2 \# v& Z3 g　　饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化（硬化）植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。如果是这样的话，那你们还有什么共度良宵的兴致呢？