|
男性朋友如何预防早泄?早泄严重危害了男性的身心健康与家庭幸福。目前早泄有年轻化的趋势。那年轻人如何预防早泄呢?下面具体讲解一下
7 |3 d6 z$ H6 q9 \' \- q K4 D( H0 I) G! @2 x7 T' v& q9 H/ l/ T
男性朋友如何预防早泄1、预防早泄要注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。% |4 Q0 \( v( v9 `" y0 c
$ k, q+ ?( x) x" G' r男性朋友如何预防早泄?2、男性朋友不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。
# l% _/ Z; k1 m, j% L# K+ S0 y: Y h' E8 j" g/ ], ]# R2 ?
男性朋友如何预防早泄?3、预防早泄的人群应该积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
9 e2 v8 V5 n' {4 b- e
; {0 d& H* V8 @, E( R8 p年轻男性如何预防早泄?预防早泄要年轻时做起。为了你的性福与家庭,应牢男性健康网提供记上述的预防早泄知识。。 |
|