|
今年开始，觉得头发的数量有所减少，年轻时头发很厚很烦人，每半个月就要剪一次，如今竟到了洗个头掉几根就心疼的地步，不得不说，真的老了 ( U4 D$ h' Q1 o# o$ e2 }4 x3 e
言归正传，早知道核桃对头发好，但这个果子没味道，空口吃起来，实在不容易坚持，市面上的那些加工过的，不是重油就是重糖，味道虽好，但对身体没什么好处，于是就想起了核桃露，以前喝过露露的核桃露，味道不错，但是一看配料表，那添加剂的种类比原料表还长一大截，于是决定还是自制吧。
+ B0 ~! |0 K& ~9 ]其实这个没什么技术含量，家里有豆浆机就行了，倒是在选材上，研究了半天，最终选了东北产的野生核桃，这种核桃因为不施肥，肉比较薄也比较小，口味不及纸皮核桃，所以当不了零食，但用来做核桃露却是首选，而且价相对格便宜，制作成本不高。
1 t$ R+ E, y1 k5 K+ b& P) Y. U发几张图片给大家看，就是这种
& R R5 j. I K$ V- a8 y( n% c% o8 ~' t1 z# {; ]1 n; _
+ h( F" s& I/ |" U0 u7 `* f# l$ e1 O/ \ \6 G" J+ b$ Q" S/ W% I0 Y- ~' J
我直接买的碎仁，因为用来做核桃露本来就要碎的，价格比整的还要便宜。4 F( l0 [3 @5 L7 c" ]2 ]3 |
跟做豆浆一样，而且不用提前泡发，直接放入豆浆机加水和牛奶以及白糖（比例按照个人喜好）
- S2 X" y7 _6 R% |4 b- T接下去的工作就交给豆浆机了, Y; Y3 }. T& R( b1 q1 C
4 K0 o, j; Q- u" t( z成品，真的一点不比露露的核桃露差，就是我那台老式的豆浆机清晰起来真的很费劲7 r3 J0 ^( ?, B: ^, [
但价格便宜，操作简单，还没有添加剂。
% h8 K4 H+ L# E! K时逢深秋，睡前来一杯，岂不美哉！！) W! y5 s/ h* n# U0 A" c- `
2 G( m, ~* `0 G$ u
一点个人经验：核桃仁别泡发，直接打，因为它的膳食纤维很丰富，而且遇水的膨胀率很高，一旦泡发了再打，过滤时滤网很容易堵塞，清理起来很讨厌，还是让那些纤维在你的肠胃中膨胀吧，那可是上好的膳食纤维，清肠作用非常好！/ j$ L" m7 w6 Q6 n* a
|
狗仔卡
发表于 2013-10-21 19:46:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡