! T. y+ k& f$ f# m1 M! x J 动脉粥样硬化会影响男人的性能力,需要在饮食习惯和生活方式等方面加以留意。35岁以上的成人应少吃肥甘美味食品,对于喜食的动物内脏如肝、肚、肠等应限量;每日吸烟10支以上的应逐渐减少到5支以下直至完全戒掉;50岁以上的人应以植物油为主。还要加强体育锻炼,每周应有3次能出汗的运动。这些对于预防动脉粥样硬化和减轻血管硬化的程度都很有益。. R# n# h8 I' G# }; o$ E) v
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/ U5 p0 i( E. W' l7 [" o 播起功能障碍不但严重影响男性的生活质量,使男人的自信心受到伤害,降低生活满意度,它还是男性健康的“风向标”和“晴雨表”。所以,老人对于阳痿的出现要保持警惕,此时是心脑血管疾病的隐匿期,很可能预示着高血压、糖尿病、高血脂等病变,3年后出现心脑血管疾病的风险高达80%。因此应当引起男人们的足够重视。