腰疼

江山蓝 · 发表于 2014-12-16 17:27:42

受凉会引起腰疼吗？

向省明1 · 发表于 2014-12-16 22:33:07

这段时间，我也是右边腰疼

xuezhiqinht · 发表于 2014-12-17 00:39:30

有可能。天凉了，注意保暖。
如果疼痛突然加剧，或者持续超过一周，按常理就应该及时就医。

茗风 · 发表于 2014-12-17 01:35:29

本帖最后由茗风于 2014-12-17 02:02 编辑

当然会，寒凝阻滞引起血流不畅，自然会腰疼了，外加久坐久站缺乏运动，血流更不畅通了。这样吧，在有空调暖气的房间里，刮痧疏通一下后背两侧的膀胱经，或在疼点拔拔火罐。再有腰背委中求，委中穴位于膝盖后方腘窝正中，你这里可以采取拍打的方法，拍出紫血点来，就畅通气机，缓解腰疼了。注意保暖，不要因为时髦好看就穿低腰牛仔，包不住腰，甚至屁股也露半截，还有就是要注意脚的保暖，寒从脚起，每天睡前烫烫脚，既缓解了疲劳，也可以预防腰疼，因为足心涌泉穴是向上笼阳气的。还有就是去蒸个桑拿，出汗，再叫搓澡工给你捶打腰背，因为受寒感冒，也会引起全身肌肉酸疼，后腰发紧。如果是腰椎间盘突出发作期，或者是急性腰扭伤，是禁止按摩的，就去正规骨科伤科医院理疗或者手法复位，不能在外边保健按摩店乱按，会造成二次伤害，后果不堪设想。

江山蓝 · 发表于 2014-12-21 09:54:09

xuezhiqinht 发表于 2014-12-17 00:39 $ \* p f# j+ r- |' r% W
有可能。天凉了，注意保暖。
& H- J u5 l. F) g$ B$ P& C4 q# l 如果疼痛突然加剧，或者持续超过一周，按常理就应该及时就医。

谢谢你的建议！

江山蓝 · 发表于 2014-12-21 09:55:09

茗风发表于 2014-12-17 01:35 ) _. S1 l6 u' Z' S" L" y
当然会，寒凝阻滞引起血流不畅，自然会腰疼了，外加久坐久站缺乏运动，血流更不畅通了。这样吧，在有空调暖 ...

谢谢你的建议！

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