找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 770|回复: 0

如何更好地进行痛风的预防工作

[复制链接]
发表于 2015-1-14 11:28:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
  一、饮食方面:不能吃海鲜、火锅、啤酒、动物内脏;少吃鱼、肉、禽类食品、豆及豆制品;可以吃米、面、蛋、奶及奶制品、蔬菜(菠菜除外)水果和巧克力。多喝开水(每天不少于2000L)。
5 C; [: M( z& G% B* ^4 G' Q+ g5 C8 V& @9 B/ G
# j! R: i5 z- k$ g& |9 c) D; H8 e  二、生活方面:有规律的作息、不熬夜、不喝酒、保持心情愉快、鞋子要合适、适当的锻炼。痛风属于终身疾病,现在还没有根治方法,但完全可以控制, 即严格控制自己的饮食习惯和生活习惯。& c5 A* L6 |) M) N& a7 V
. L3 I) o' f6 \
  痛风发作时如何正确护理也是痛风患者本人和家人必须要学习的。正确护理减少不必要的疼痛和伤害。小编为您推荐三点重要原则。% c; D) K( q9 [( v+ r5 q
: w3 e8 h+ D3 s) C& K
  1.抬高患部:在急性痛风的发作期间,应抬高患肢,让痛风的患部休息。这或许不易办到,因为你可能痛得动弹不得。大部分痛风患者在此阶段,连一张床单的重量都无法承受,稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架,使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。这是属于痛风的护理措施之一。
' F: H! \- M3 ]  {! ?* v: A/ h" p4 j( W  N/ s7 r( h
  2.避免压迫患肢: 这也是属于痛风的护理措施之一,因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛,在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。: x  }% {- `5 ^  `1 n/ a

0 I: z$ y8 Q1 f: N; G4 f  3.用消炎止痛药:疼痛的原因在于关节周围严重发炎。因此,如果使用止痛药,应选择能消炎的产品,请向医师咨询购买。在痛风的护理中,除了医生处方的镇痛剂之外,不要服用别的镇痛药物。
. H* c* S2 T% C) H% Z
" m( q& a- y7 q$ M$ {7 @       更多有关痛风知识的参考:北京军联骨科医院(http://www.shanshi120.cn/); t6 P  Z9 `6 j8 u; o
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-5-3 20:33 , Processed in 0.052804 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表