1、断断续续,时睡时醒:是指入睡后频繁醒来,或者醒来时间过长,而且苏醒后,往往难以再次入睡,睡眠断断续续。睡眠时间不足,睡眠质量下降。2 W6 p0 Z9 `4 A' O! |# ~; u
2、难以入睡,夜不成眠:熄灯后30分钟内仍然不能睡着,很长时间内都在床上辗转反侧,难以入睡。患者本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来。8 |( B' U0 x1 K4 Q, {8 M, C3 v' F' Z' H
3、作息颠倒:有的患者则是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,看电视的时候,靠在沙发上就睡着了,可真正往床上一躺,就又精神了,说什么也睡不着。 & G! \' ?- W7 f+ A* X; P4、早醒:早醒之后,随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。还有的人常常噩梦连篇,总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒,一醒来一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡。转载请注明:www.sjzlzx.com