经常手脚冰凉，大家有什么建议？

coolccye · 发表于 2009-2-22 19:45:22

尤其双脚，常常冰凉。
貌似这种情况，要采取一些身体调理或保暖保护。
否则会很伤身体。
和我一样的朋友，不知有什么建议或经验，分享一下么？

bazhua624 · 发表于 2009-2-28 21:38:54

本帖最后由 bazhua624 于 2009-2-28 21:43 编辑

肾屁虚,不要听上面的人乱说
首先,你要去医院看看,你是否生病了,或者有其它症状,如果生病了治病.
其次,如果你没有生病,每年冬天都出现这种情况,那么是体质原因,中医认为有些人血热,冬天还出手汗脚汗,甚至蜕皮,有人血凉,手脚容易冰凉,西医认为就是血液循环不太好,因为手脚都使血管的末梢,血液循环不好容易供血不足,因此凉.
建议:多运动,睡前热水洗脚,适当补血,可以食补红枣

还有就是,你不懂就算了,乱说不是害人么
动不动就补肾,肾是万能的阿
你自己去看看六味地黄丸的说明,那是补肾的经典药房,看看肾虚到底有没有手脚冰凉的症状

jinyiyu · 发表于 2009-2-28 21:21:35

肾虚了，男人吃鹿角胶膏，里面10来样东西配好了。不过不知道你那有没有卖的

阿胶是女人吃的比较好

默默地无视我 · 发表于 2009-2-28 19:36:24

是肾虚，我也有这样的毛病。多吃些补肾的，比如每天吃一个核桃和两个板栗，有好处的。医生说的。

robbieling · 发表于 2009-2-28 14:02:49

多吃点热性的食品，红枣，桂圆，羊肉，狗肉之类的

heos · 发表于 2009-2-27 21:37:45

有点气血不足，可以在冬季吃点红枣蒸阿胶。

791910992 · 发表于 2009-2-27 17:59:05

以前我也那样不过现在好多了

火箭兵的梦 · 发表于 2009-2-27 14:49:26

是不是肾虚，朋友

小猪猪2003 · 发表于 2009-2-22 21:02:27

不错不错，总算有所收获了！

小木 · 发表于 2009-2-22 20:25:01

多吃点羊肉 , 听说有帮助 !

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