肾虚不虚 九个症状能体现

h437344346

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
6 O' T, j1 x5 B: I/ Q' S- h: n1 L
$ b9 l6 B- z) o: y" y! w  f. q; f4 f" R　　下面症状记录了男人的肾健康状况。男人对照自查，肾虚的九大症状，看你中了几招。
$ q; l- j" ~' y/ c
7 p$ G* L; Y. J7 u& ?0 M　　肾虚症状一、腰痛

　　腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

　　肾虚症状二、 夜间多尿
2 Z4 B) W/ V4 W3 [/ t7 }
　　一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
4 ?; j- ?+ A* U/ `2 N5 o
' r- Z- l, c- b6 N, l* Z- H6 O/ K　　肾虚症状三、头晕耳鸣

1 P9 t: V- J  l' T2 }5 I2 U$ b　　很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
6 C0 F, ]# d9 r/ b$ @9 h$ ?8 F( W
　　肾虚症状四、便秘
7 f1 Z; F9 s5 {; ^) s. n
  i1 ]' @5 O  q& U  @　　便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

: ?& k$ u. F8 Q. K　　肾虚症状五、腰酸腿痛、尿频尿急
# `" B" [. T/ x) j3 b
　　长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

　　肾虚症状六、 畏寒肢冷
; I) i6 d! @4 m& D6 q: I( \
　　“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

0 e0 W& ~; f# S+ F  v　　肾虚症状七、 房事过度
6 s5 o; ]- r" q3 ^  U
' X2 V" p6 p- l9 G　　中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

2 G% q3 M: _, B　　肾虚症状八、头晕无力失眠多梦

8 A/ a1 S& K. m6 A+ U2 H: Z　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

5 o# g* @/ F. m: }% B" y% H　　肾虚症状九、 哮喘

　　肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

5 [) ^4 \9 Z' x" K! [, @. l. t　　男性如果发现自己有肾虚特征要及时就诊，以免引发其它疾病。

　　容易肾虚的人：

　　1、频繁抽烟、喝酒的人
  b; ^! S' W, L  h; h
　　2、生活和饮食常无规律的人

" D- M! m$ V  A1 F4 o　　3、工作繁忙，精神紧张的人
  s% Z  b; C  D: i9 k* E* J
. F+ G& b3 q6 D; D7 u4 i　　4、喝浓茶的人
4 G" v  s* q1 r& Z( F4 @
3 N3 [5 E, B9 F　　5、长时间操作电脑的人
- X, ^2 ]: O6 q
　　6、康复中的病人
0 y& ^2 n& ]& J
( _9 y4 [; E; [: l　　7、长时间久坐的人
% d$ b; V$ L9 [! `
9 |/ A" q1 D' w2 \　　8、性生活频繁的人
2 F8 I2 x2 v, U+ G9 a0 v8 }- E
　　9、常吃速效壮阳药的男人
! H4 R. E+ R$ {. i! H' |2 _" ~
　　10、老年人。
$ i5 l# Z& k$ a0 A' D