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黑芝麻山药何首乌粉6 X1 @( O2 L% C# D
6 }7 l4 k/ K2 D1 w 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。. K6 h' j9 Y: Y% e$ J
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用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。
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作用:健脾补肾,养血益精。
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三味地黄酒
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) O% g8 m/ t- g3 N3 `5 D 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 / u* B' A) Z& |$ |4 e7 c- ^) |
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0 ~ M9 ?+ J" F7 |5 }2 x6 B8 i0 L 做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。
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用法:不限时,适量服用。
2 A2 X3 F! T% u" y& U 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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