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发表于 2006-11-12 17:23:31
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终于说到防晒了 除了清洁 最最重要的一步) w* {, Y, R0 M8 t# z' D3 m0 |( u
不管春夏秋冬 男女老少 只要不是晚上 就请使用防晒霜！
, m: Y5 ^5 C1 q( S6 ]皮肤真正老化的元凶正是我们赖以生存的阳光
4 _2 w. O3 X& j: _' C自己看看手臂外和内 就能理解了吧& Z; k1 v1 h) w( a5 }# N
光老化才是皮肤健康最大滴杀手！* ~9 h" n v$ h1 C* p6 T) @" l
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防晒霜|隔离霜 到底有什么不同？% M! b( j7 S. v1 X3 d2 p
其实他们就是一样东西 只不过是厂家的名字把戏罢了
+ c+ P* w& u. H唯一的不同 就是隔离霜可能有修饰皮肤颜色的作用
* v. G' P, d0 i防晒霜没有（物理防晒型防晒霜可能有增白效果）; M! Z) ^/ ]6 y1 D2 s
9 O# R2 w) N3 ^防晒霜这个东西米什么奇妙的
. ]' r% o5 v3 Q无疑3种 物理防晒 化学防晒 物理+化学防晒
8 r4 E) P* T g+ [物理防晒= 反射紫外线
: K |; c) c: C: }7 t5 D8 R2 e7 ?, B% y化学防晒= 吸收紫外线
" a7 \- L; p+ V' q) `! Q5 i物理+化学防晒= 自己想~
- a4 B, ?8 B2 B% e( F% J以安全性来说 物理防晒只最近备受推崇滴
5 h7 Y* d7 X5 ^6 g( Z& E% {各大品牌 或多或少都有推出物理防晒产品. c6 O" l. ~* a+ \& z6 X% H
唯一缺点 物理防晒容易让人觉得厚重 而且增白效果比较明显= =+% T$ B8 [! p+ R% H" Q* I) `# Y
先说说紫外线= =+6 q [9 ?% f# d$ q) Y- {
UVA和UVB相信大家都很熟悉了 最近由于臭氧层破坏科学家又发现了UVC不过目前强度较小
8 Q( {* g* {" x0 b& w0 @# Z5 q8 e而且也米有明确他对皮肤的伤害 所以先忽略
( D" d/ `% q E8 y说说UVB 就是皮肤晒红脱皮的元凶 他不会破坏皮肤内层 最多就是晒红（他的工作原理就是高温）8 |( t4 p$ {. j1 }7 Q
晒红你的皮肤 局部温度升高 水分蒸发 皮肤缺水 表层角质完全脱水 脱皮~
, x! U! O6 f1 \9 D这些问题皮肤都是可以自行修复的 不过皮肤细胞有日光伤害记忆特性 就是说年轻的时候皮肤受到
/ l0 q; x/ G: i0 y1 R1 ?晒伤 以后比较容易出皮肤问题（色斑 老年斑 皱纹 毛孔粗大等）& w7 Q6 }9 `6 I, {
而且UVB可以由墙壁或玻璃完全隔离哦
& G$ y J+ e5 @8 P4 U6 n再来是UVA 这才是破坏皮肤的元凶 他可以破坏皮肤细胞DNA双螺旋结构排列 引起皮肤病变" c/ G; E- {) ^5 x9 L, H4 ^6 }
导致皮肤癌 而且他也是皮肤变黑变粗老化的元凶 所以防护UVA才是防晒滴王道, {9 ~0 e7 e3 E( r. c# X
要命的是 UVA不可由玻璃墙壁隔离 除了防晒霜无法防护UVA！
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% n6 A/ P. B6 p2 H0 s* l' e顺便说一说刚刚说道的皮肤细胞伤害记忆特性 举个例子 如果一直晒伤 是不是一次比一次
% q4 \$ z6 v1 U" D难好 蜕皮一次比一次严重？我可以回答如果日晒情况一样 结果肯定一次比一次严重！
/ U1 [( @6 p7 k& a' y/ L6 N: {这就是皮肤伤害记忆特性！ 所以尽量保护我们的皮肤 不要让他在年轻的时候受伤: U, V' B$ f" {0 q: R+ E$ M5 k
这样才能保持年轻阳光的容颜！1 c, l& b3 Z9 z) f
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再来就是大家会比较关心的防晒系数问题
9 Q9 `8 ~) N5 ]* C一般在防晒霜的包装上我们可以看到两个指数 分别为SPF和PA
% @& b; W; _/ c1 C1 Z- W先说SPF
( ], }+ t/ l* i; r) f* U, OSPF全称Sun Protection Factor 阳光防护指数 也就是UVB防护指数
- b! A# q8 _% @; L& ]1 ^, o一般我们的皮肤在裸露的情况下接受UVB的照射 20分钟开始发红脱水& l x1 W8 A" C( d9 s
而SPF后面的这个数值 就是把皮肤接受日晒安全时间延长的倍数7 m" e1 X; T2 I3 ?
距离一个防晒霜SPF15 就是把皮肤在日光下裸露暴晒的极限20分钟提高15倍9 \# X+ V# t# K% F
这样皮肤的安全时间就是20*15=300分钟=5小时
2 \9 p6 Y8 ]3 D而我们日常白天活动时间为8~10小时 所以日常推荐UVB防护指数为SPF25~30
: V$ _9 m2 C! Z/ ] y% [4 y/ Z/ X$ g这个数值不是越高越好 因为越高的SPF指数说明产品内紫外线吸收剂或者反射剂1 H8 D8 w U$ z' i; y
的成份越高 这些成份对皮肤都有刺激的 而且在他们工作的时候会释放氧自由基( {2 h5 r9 b1 o3 L2 T
所以这里也提一下 推荐使用防晒产品的时候 可以选用有抗氧化作用的精华或者乳霜乳液% o* `5 h* U0 Z; Y" ^' P5 ~! |
作为底霜 防止皮肤反而被防晒所伤- A% \7 a# G( m! n
再说PA7 |- ^. k H: L
PA的全称为 Protection of UVA就是UVA防护指数
8 C/ {: N0 W) z这个指数是非常重要的 因为他才是用来防护伤害我们皮肤元凶的UVA
6 T, Z1 J1 r% M- U8 BPA指数现在分来3个级 + ++ 和+++. H8 z6 o/ R0 u a3 F K
一个+ 防护60% ++防护80% +++防护90%以上0 S4 i( c3 ], p8 J1 p
一般日常使用++的UVA防护产品已经足够~" p1 b, w C/ O, z4 z
所以结合起来 我们日常使用的防晒产品指数应该为 SPF25~30 PA++
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而且如果不是防水防汗的产品 在大量出汗时要1~2小时补一次哦
( O: \0 m3 H% ^' y如果要接受高日晒 请选择SPF50PA+++或以上的防晒产品！8 Y* a* m$ ?' }' y0 [
- j# b' W- j, a# i4 r这个东东很难推荐咯 选择指数对的 自己抹上去舒服的产品就是咯！ |
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狗仔卡
发表于 2006-10-25 16:58:29
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提升卡
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喧嚣卡
变色卡
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显身卡
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