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一、嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁
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做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 5 A* q9 [% s' A5 A5 Q" u
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: d8 |' _6 v" [' u+ M2 R二、皮肤干痒——红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜) ; z, n/ Z8 ^+ l& F
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做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。 9 y5 D9 @: |$ |8 u* O6 L
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三、头发干枯——蜜枣核桃羹 # `) w% ?5 o3 l* j
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做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。 6 m& g- v* [* C- G* `
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0 {* [7 _# J# W& s# X9 w i% _四、咽喉干肿——蜜梨膏 * X: f5 Z1 k% B$ g: b# Q, h
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; O Z3 X! p) e* l做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。
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五、鼻子出血——水果西米露
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W2 M! O2 {* w+ W做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。 |
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