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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。. n1 I2 M9 M W+ B
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! " M( T! H+ w1 O' o* f+ |
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
+ L4 d G! V1 `2 b7 {) I: }1 q4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
7 j# x9 X* e+ s5.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
, E9 u+ P) I! Q+ T3 k: X6.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮# Y( o- h3 F. ]! H+ I6 l
7.市售的纯水一瓶(600cc)不到10元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!! , z! a* c3 _7 ]5 L1 Y1 p
8.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
5 E9 |* q5 m0 L z9.小偏方∶就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
% O, I8 v' t* G+ _7 vA.饮食∶拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 A8 V, h G& e6 F2 S
B.睡眠∶每天一定要11∶00前上床睡觉。 4 B5 _- D* G3 `& `% e+ D
C.运动每天早晚各运动一小时
) Q4 ~, X/ } t* o只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
. o8 W, D9 M$ P3 o. P0 u1 PA.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳! ' P" Q, s+ V. h
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 2 o& I/ n; U( W5 q: b- W2 e l
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
( U n: e. j; k0 c' Q* C3 I- }D.绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 2 k' h; r, l5 x8 I' o
澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
9 \ m, N0 A1 a4 R/ r% M2 Q& X在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下∶ , V7 z# V8 p' f% g7 [# V
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- P# A! `- \( J( tB.杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采!
4 U# b( a( ~, S& B2 zC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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