|
|
发表于 2008-12-24 00:59:48
|
显示全部楼层
人们都说“春夏养阳，秋冬养阴”最持久的美丽不是打扮出来的，而是吃出来的！那么冬天吃什么美容养颜效果好呢？今天推荐大家一些食材，让你们吃出健康，吃出美丽容颜！
2 q, C! u# M! K. c& {* F" g1 i. ?
; n$ Z8 N4 k6 Z: G5 i1 h蜂 蜜
+ V8 l' Y- f& k6 K N( r1 r$ |5 E 蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。
7 { v/ r5 z0 Z' v$ P4 R! H: a# N
, X9 o: v( A# C' V# h3 I' g! K红 枣0 L: X, H% a5 D: h
红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。
7 O1 N0 a" g) |) P4 Y; q2 t/ L' O
龙 眼" L1 u4 T& Q3 l# i
龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。! T' R" s/ u9 U, c
; i! Y, o, P5 b: j- f. E+ @胡桃芝麻
! r( q$ x' S0 g. z: J A7 z 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻、被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。 |
|
狗仔卡
显身卡