如何科学洗手

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勤洗手是防控很多种传染疾病如：流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等的最简单、有效的手段。但是，你会正确洗手吗？这个似乎有点好笑的问题，却亟须引起重视。因为大多数人的洗手方式太简单，远不能起到消毒作用。

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世界卫生组织日前重申洗手的重要性，并重点推荐预防甲型H1N1流感等传染病的“六步搓洗法”。根据世卫组织指引，从淋湿双手、搓洗到把手擦干，大约需要40秒，其中仅“六步搓洗法”就需20秒。除了时间不达标，很多人洗手方法也不对。

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* Z7 ~  P: Z# H! G0 R现在的“六步洗手法”(在流水下双手擦上肥皂或肥皂液后进行)，是目前推广的正确洗手方法——

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, K- G( f! z( W5 V; ~* M第一步，五指并拢，掌心擦掌心


5 D! I2 |8 F% {0 {第二步，手指交错，掌心擦手背
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; p) F) L. [  Z+ v) P/ ~/ S第三步，手指交错，掌心擦掌心

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第四步，两手互握，互擦指背

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/ P+ ], t( q) b- i* [) L第五步，拇指在掌中旋转
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# K9 ]5 N- s' @: j第六步，指尖摩擦掌心

/ |, U4 P6 m" `6 F2 T- K9 M时间最好不少于30秒；用肥皂或肥皂液(含杀菌与清洁的最好)和流动水，反复洗2至3遍；湿纸巾和免洗洗手液不能替代，最好是用肥皂或肥皂液；洗完手尽量自然干燥，也可用一次性餐巾纸擦干。建议少用卫生间里的烘干机干燥，因为在这种环境多人混用，有可能成为大量细菌滋生的温床。即使不用肥皂或洗手液，将手放在流动的水下清洗半分钟，大部分病菌也能洗掉。